腎臟是我們人體非常重要的器官，有著清除體內代謝產(chǎn)物、生成尿液的功能 。同時也能分泌多種人體所需的激素，從而維持生理平衡 。而如果腎功能出現(xiàn)問題，就會引起很多病癥的出現(xiàn)，生活中很多的傷腎習慣都會導致腎功能出現(xiàn)問題，早意識到都不晚 。
那么腎功能好的人，會有哪些表現(xiàn)？1、頭發(fā)正常
腎藏精，其華在發(fā) 。而頭發(fā)的營養(yǎng)來源于血液，但生機的根本卻在于我們人體的腎，因此腎臟功能強大的人，在頭發(fā)上也會有所體現(xiàn)，腎功能好的人的頭發(fā)都會烏黑有光澤 。腎不好的人，頭發(fā)會早發(fā)白，并逐漸失去光澤，甚至會出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象 。
2、尿液正常
當然腎臟的健康會與尿液是否正常而直接關聯(lián) 。大小便正常，中醫(yī)認為人體的大小便順利正常與否直接受腎功能的影響 。尿色正常、尿量正常、尿液頻次正常等 。
正常尿液一般幾乎無色或淡黃色，若發(fā)現(xiàn)顏色有變化、出現(xiàn)渾濁，氣味變得異常，考慮可能是腎臟受損問題 。當然不排除生理性或其他特定原因，未必全都是泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)問題 。
3、血壓正常
腎功能受損的人，是會出現(xiàn)血壓升高的現(xiàn)象，并且高血壓是會加重腎臟受損的程度的 。高血壓患者一旦出現(xiàn)夜尿異常增多的時候，就要重視起來，考慮腎臟受損的可能 。另外，糖尿病的患者，也要注意，出現(xiàn)尿蛋白，也就是異常多的泡沫尿的癥狀時，及時檢查 。
4、氣色正常
腎功能好的人，皮膚有光彩，氣色看起來也好，會延緩衰老 。而腎功能不好的人顯得蒼老，皮膚也晦暗，眼袋明顯，眼眶發(fā)黑，膚色也會有變化 。
5、血尿酸正常
腎臟是排泄尿酸的主要器官，血尿酸水平的升高往往與腎臟功能的改變有關聯(lián) 。腎功能好的人，血尿酸都是正常范圍 。高尿酸會對腎臟健康造成不良影響，所以有相關病癥的患者，要注意積極的治療，以免加重損害腎臟 。
還有什么別的腎功能不好的癥狀？1、內分泌失調
女性月經(jīng)紊亂甚至閉經(jīng)，男性功能障礙 。
2、呼吸系統(tǒng)
尿毒癥肺炎、胸膜炎，常有發(fā)熱咳嗽咳痰胸痛等表現(xiàn) 。
3、胃腸道
惡心、嘔吐、腹瀉、食欲差、口內異味等胃腸道癥狀，是腎功能不好最常見的最早的臨床癥狀 。
4、代謝失調
體溫過低，空腹血糖升高，高尿酸血癥 。
改掉這些傷腎習慣，注意節(jié)制：1、不愛喝水、飲水過少
2、經(jīng)常的憋尿
3、總是高鹽高糖飲食
【腎功能好的人會有哪些表現(xiàn)】4、長期吸煙喝酒熬夜
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