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在中醫(yī)的觀點了，腎和性有密切的關系，性能力強就說明了腎功能好，性能力不好就證明了腎虛，如果一個男人被說腎虛那是很丟臉的一件事情。

但是在西醫(yī)的觀點里，腎只是產(chǎn)生尿液和排泄毒物、廢物的器官，跟性功能并沒有直接的關系。在這里吳醫(yī)生要說明一下哈，我并不是否定中醫(yī)的觀點，畢竟這是兩種不同的概念，中醫(yī)所說的腎功能和西醫(yī)所說的那是完全不一樣，接下來吳醫(yī)生就從西醫(yī)的觀點列舉一下腎功能好都有哪些表現(xiàn) 。1.沒有蛋白尿【哪些習慣容易傷腎】由于于腎小球濾過膜的屏障作用和腎小管的重吸收作用，腎功能好的人尿中排泄出來的蛋白質(zhì)很少，所以檢測尿常規(guī)提示尿蛋白陰性。如果腎功能受損，尿蛋白就會漏出增多，尿常規(guī)就會提示尿蛋白陽性（+），+越多表示濾出的蛋白越多，尿蛋白多的時候小便的泡泡也會很多。
2.無少尿或者多尿正常人一天的尿量在1-2升，如果一天的尿量小于400毫升，稱之為少尿，超過2500毫升，稱之為多尿，無論是少尿或者多尿都提示腎功能異常。
3.無夜尿增多一般來說夜尿0-2次是正常的，如果次數(shù)增多超過3次以上，尿量也超過全天總尿量的一半，這時候要考慮腎功能下降的可能了，腎小管的重吸功能下降往往最先表現(xiàn)為夜尿增多。當然了，男性前列腺肥大也有夜尿增多的表現(xiàn) 。
4.血肌酐無升高血肌酐是評估腎功能的重要指標，我們檢查腎功能主要看的就是看肌酐值。如果腎功能下降，腎臟排泄肌酐的能力也會隨之下降，血液中的肌酐就會升高。

哪些習慣容易傷腎？1.飲水少：喝水越少，我們的尿液就會越濃縮。尿液濃縮一方面不利于廢物的排泄，另一方面也容易導致腎結(jié)石。充足的飲水可以幫助我們稀釋尿液，幫助我們保護腎臟，建議每天至少喝1500毫升水。2.憋尿：尿液在膀胱內(nèi)潴留過久容易滋生細菌，并且憋尿時細菌也容易容易逆行感染腎臟，從而導致腎盂腎炎，經(jīng)常憋尿?qū)δI功能影響很大。3.亂吃藥：很多藥物都有腎毒性，比如一些中藥里含的馬兜鈴酸、西藥里的氨基糖苷類抗生素等等，不當使用腎毒性藥物很有可能會損害腎臟。4.吃太咸：攝入太多食鹽本身就會增加腎臟的負擔，再加上過多的食鹽會導致水鈉潴留，這又將會進一步加重腎臟的負擔。5.高蛋白飲食：過多攝入蛋白質(zhì)會導致腎小球濾過膜濾過蛋白質(zhì)增加，從而增加腎小球的負擔，久而久之將會影響腎小球的濾過功能。6.飲酒：酒精也會損害腎功能。