孕婦可不可以吃榴蓮呢？孕婦是可以吃榴蓮的，但是要適量，還得看孕婦個人情況，并不是所有的孕婦都可以吃榴蓮的，大家一定要注意 。
榴蓮屬于高熱量水果，熱量高、糖分高，營養(yǎng)價值也非常高，富含維生素、礦物質(zhì)以及高蛋白，是非常棒的滋補(bǔ)佳品，適合孕婦食用；但是榴蓮熱量高，屬于熱性水果，食用過量的話容易上火，引起不適，所以孕期榴蓮食用要適量，大家可以搭配山竹食用，但是注意山竹性涼，也要少吃 。
哪些孕婦不能食用榴蓮？
1.胎兒偏大的孕婦不要吃 。榴蓮營養(yǎng)豐富，有長胎的功效，孕期胎兒偏大的話建議不要食用榴蓮，以免胎兒太大影響分娩 。
2.便秘/痔瘡的孕婦不要吃 。雖然榴蓮纖維含量比較高，但是它在腸胃中會吸水膨脹，造成腸道堵塞，反而引起便秘，導(dǎo)致便秘/痔瘡加重，所以孕期便秘/痔瘡的孕婦建議不要食用 。
3.高血糖的孕婦不要吃 。榴蓮的糖分比較高，高血糖或者糖尿病的孕婦不要吃 。
4.孕期肥胖的孕婦不要吃 。榴蓮熱量特別高，孕期食用的話很容易導(dǎo)致體重增加，所以孕期肥胖的孕婦不建議食用 。
5.內(nèi)熱的孕婦不要吃 。榴蓮屬于熱性水果，普通人多食的話都易導(dǎo)致上火，又何況是內(nèi)熱的孕婦？所以建議內(nèi)熱的孕婦不要食用 。
6.對榴蓮過敏的孕婦不要吃 。
什么情況下可以多吃點(diǎn)榴蓮？
【孕婦可不可以吃榴蓮呢】排除上述6種不能吃榴蓮的孕婦，其實(shí)有一種孕婦是可以多吃一點(diǎn)榴蓮的 。
很多孕婦在孕晚期產(chǎn)檢發(fā)現(xiàn)胎兒小了很多，但是光靠日常營養(yǎng)很難讓胎兒快速長大，該怎么辦呢？此時可以多吃一點(diǎn)榴蓮，因?yàn)榱裆彔I養(yǎng)豐富，補(bǔ)胎效果非常棒；而且孕晚期也不用太擔(dān)心會導(dǎo)致孕婦肥胖，只要注意血糖在正常范圍內(nèi)就好 。
食用的時候可以搭配山竹一起，也可以榴蓮燉雞，具體看孕婦即可 。
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