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駱駝在食物充足時(shí)，將吃進(jìn)去的食物以脂肪儲(chǔ)存在駝峰，在沒(méi)有食物時(shí)可以生存一個(gè)月之久；狗熊在秋末冬初時(shí)便開始使勁“貼秋膘”，而在食物匱乏的嚴(yán)寒冬季則選擇冬眠3個(gè)月，寒冬臘月下不吃不喝靠的不是一身正氣而是那一身的脂肪……幾乎所有的動(dòng)物都希望自己身上的脂肪多一些。

而到了人這里，卻一切都變了。
男人：我要吃蛋白粉，我只要長(zhǎng)肌肉不要肥肉！女人：我只要胸部和臀部有脂肪，其它部位一點(diǎn)也不要！老人：老了瘦一點(diǎn)好、長(zhǎng)壽！血脂高了不健康。

所以，脂肪之于人的意義已經(jīng)不同于脂肪之于動(dòng)物了嗎？對(duì)于人來(lái)說(shuō)，是否能夠通過(guò)某些方法達(dá)到消除脂肪的目的？
本文就用輕松、易懂的文字進(jìn)行講解，篇幅較大，閱讀可能需要十分鐘，但后文干貨滿滿！
關(guān)于脂肪，它的基礎(chǔ)信息你得知道1.體表脂肪和內(nèi)臟脂肪
脂肪組織是人體組織中的一種，幾乎滿布于全身各處，包括頭皮、面部、頸部、胸壁、乳房、腹壁、腹部?jī)?nèi)臟、會(huì)陰區(qū)、四肢等。

人體脂肪2/3儲(chǔ)存在皮下組織，體表脂肪有著保暖絕熱的功能，所以經(jīng)常在冬天聽到“瘦子怕冷，胖子自帶一層保暖內(nèi)衣”的吐槽；體表脂肪還具有貯存能量的重要意義，前不久才離世的豬堅(jiān)強(qiáng)，當(dāng)初被埋廢墟36天仍存活，全因?yàn)樗且活^家豬，平時(shí)吃了就睡養(yǎng)了一身膘，換一頭野豬去大概率活不過(guò)3天。
內(nèi)臟脂肪圍繞著人的臟器，對(duì)人的內(nèi)臟起著支撐、穩(wěn)定和保護(hù)的作用。否則在胸腔、腹腔這么大一個(gè)空間內(nèi)，跑完步下來(lái)內(nèi)臟都會(huì)攪成一坨。
2.白(黃)色脂肪和棕色脂肪
白色或黃色脂肪組織又稱單泡脂肪組織，其構(gòu)成的脂肪細(xì)胞為單泡性脂肪細(xì)胞，其體積很大。該種脂肪組織廣泛分布于皮下組織，主要功能為儲(chǔ)能并向其他組織提供能量，是人體最大的能量?jī)?chǔ)存庫(kù)，還有產(chǎn)熱、隔離、保護(hù)、支持、緩沖、參與代謝、免疫功能的調(diào)節(jié)及促進(jìn)脂溶性維生素的吸收等功能。此外，脂肪對(duì)人體的健康起重要作用，其中所含的亞油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸對(duì)皮膚、毛發(fā)有營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)作用。適量的皮下脂肪可增加皮膚滑嫩的質(zhì)感，并增加皮膚活動(dòng)度。近年的研究證實(shí)，一定厚度的皮下脂肪組織對(duì)女性生殖器官的發(fā)育有調(diào)節(jié)作用，脂肪組織的含量可影響月經(jīng)初潮的時(shí)間及體內(nèi)性激素水平。

棕色脂肪組織又稱多泡脂肪組織，細(xì)胞為多泡性，其體積較小。棕色脂肪組織在幼兒期較多，成年人含量極少，約占脂肪細(xì)胞的1%，對(duì)低溫環(huán)境下的體溫調(diào)節(jié)和食物誘導(dǎo)性產(chǎn)熱等方面起決定作用，它能夠快速氧化脂肪，產(chǎn)生大量熱量。在寒冷環(huán)境中，棕色脂肪組織的脂類消耗較快，有利于抗寒。
3.脂肪的多與少
正常成年人脂肪組織由脂肪細(xì)胞和包括膠原纖維、血管、成纖維細(xì)胞及免疫細(xì)胞等細(xì)胞周圍基質(zhì)成分構(gòu)成。脂肪組織中脂肪細(xì)胞和細(xì)胞外基質(zhì)數(shù)量約各占50%，但脂肪細(xì)胞的體積卻占了96% 。所以，我們平時(shí)所看到的動(dòng)物的皮下脂肪主要是富含脂滴的黃色脂肪細(xì)胞。

每個(gè)成人體內(nèi)，大約有300億個(gè)脂肪細(xì)胞。在幼兒期大量增殖，到青春期數(shù)量達(dá)到巔峰，此后數(shù)量一般不再增加，但是它的體積會(huì)變大。脂肪細(xì)胞中含有的脂滴，其主要成分為三酰甘油(甘油三酯) 。脂肪細(xì)胞就像是一個(gè)氣球，三酰甘油裝在其中，裝得越多、脂肪細(xì)胞就會(huì)變大，導(dǎo)致整體肥胖發(fā)生。