北方人愛吃蒜和蔥,小蔥蘸醬,吃面條，餃子，海鮮就著生蒜吃個(gè)痛快,但是吃完后，嘴里會(huì)留下一股味道 。。
蒜和蔥造成的“味道”是因?yàn)樗鼈兒械暮蚧瘜W(xué)物 造成的,這種味道可以在呼吸中持續(xù)存在幾個(gè)小 時(shí) 。
【愛吃蒜和蔥的人該如何是好】這些化學(xué)成分主要有
大蒜素：當(dāng)大蒜被切開后,蒜氨酸轉(zhuǎn)化成大蒜素,使得大蒜出現(xiàn)味道
烯丙基甲基硫醚∶切蒜和蔥的時(shí)候,這種味道就會(huì)釋放出來(lái),吃進(jìn)去之后會(huì)進(jìn)入血液 從肺部和皮膚排出,導(dǎo)致口臭和體臭
半胱氨酸亞砜:吃進(jìn)去蒜和蔥后馬上有難聞的呼吸,就是這種東西造成的 。
那愛吃蒜和蔥的人該如何是好？喝水
飯后喝水可以將蒜和蔥在牙齒間和舌頭上的殘留 物沖下去 。喝水還能夠刺激唾液生成,唾液有助于清除口腔 內(nèi)產(chǎn)生口臭的細(xì)菌,雖然對(duì)消除蒜臭和蔥臭沒(méi)有 幫助,但可以減少臭上加臭 。多喝水還有助健康,就算不能避免口臭,起碼對(duì) 健康會(huì)有所促進(jìn) 。
刷牙
刷牙可以把牙齒間的蔥和蒜的成分等食物殘留和細(xì)菌去除,飯后刷牙,加上用牙線,對(duì)消除口臭 很有效果,也是牙齒和口腔健康的保障,要養(yǎng)成 飯后刷牙的習(xí)慣 。
漱口水
帶有薄荷味的漱口水可以掩蓋住口中蒜臭或蔥臭 。僅僅是掩蓋是不夠的,要用含有二氧化氯的漱口水,能夠更好地清除口中的細(xì)菌、菌斑
牛奶
飯后喝一杯牛奶可以降低口中硫的濃度,減少口 臭,要喝最好喝全脂奶 。這個(gè)法子的缺點(diǎn)是牛奶算食物,如果吃飽了再喝 杯牛奶的話,長(zhǎng)期下去就可能長(zhǎng)肉肉
檸檬水
檸檬汁可以中和蒜臭與蔥臭,而且不會(huì)多攝入卡路里 。
新鮮水果蔬菜
飯后吃一些新鮮的東西比如水果和蔬菜,可以掩 蓋住口中蒜臭或蔥臭,尤其是蘋果和生菜,掩蓋 呼吸中的蒜臭或蔥臭的效果最好香菜 ，嚼香菜或者薄荷葉等草葉可以掩蓋住呼吸中的蒜 臭或蔥臭 。
綠茶
傳說(shuō)綠茶還有其他好處,但并沒(méi)有足夠的證據(jù) 。喝茶同時(shí)還有喝水的好處,少吃幾口,多喝一杯 茶是健康的飲食習(xí)慣 。
口香糖
薄荷味的口香糖可以掩蓋口臭,同時(shí)刺激唾液生 成,有助于清除口腔內(nèi)產(chǎn)生口臭的細(xì)菌 。嚼口香 糖還有可能對(duì)牙齒有好處 。
作者簡(jiǎn)介：王琿
推薦閱讀
- 如何從根本上擺脫大蒜口臭
- 三支一扶兩年后怎么辦 特崗教師和三支一扶有前途嗎？
- 朝三暮四文言文翻譯及注釋 朝三暮四的寓意和道理
- 竹里館王維翻譯賞析 竹里館的譯文和注釋
- 蒜蓉小龍蝦的做法
- 一般成人學(xué)游泳的教學(xué)方法和注意事項(xiàng)
- 如何給寶寶補(bǔ)充維生素AD
- 魚肝油和維生素AD一樣嗎
- 龍是真實(shí)存在的嗎 歷史上真的有龍和鳳凰嗎？
- 選擇粉底液還是氣墊