脾胃對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是很重要的，脾胃的好壞會(huì)影響到孩子的吃飯，進(jìn)而影響到孩子的生長(zhǎng)發(fā)育 。開(kāi)心爸爸本身的脾胃功能就不好，然后開(kāi)心就把開(kāi)心爸爸這個(gè)毛病給遺傳了 。從一開(kāi)始就是不好好吃奶，直至現(xiàn)在也是不好好吃飯 。中間也檢查過(guò)幾次，醫(yī)生都是說(shuō)這孩子脾胃不好，需要調(diào)理 。
那么脾胃不好的孩子需要怎么調(diào)理呢？開(kāi)心爸爸結(jié)合平時(shí)給開(kāi)心的調(diào)理方式，把孩子脾胃調(diào)理總結(jié)成了三個(gè)方面，希望能夠幫助同樣被孩子脾胃不好困擾的媽媽們 。
第一方面是飲食的選擇
一個(gè)脾胃不好的孩子，那些油炸食物、腌制食物、生冷食物刺激性食物就應(yīng)該少吃了 。
油炸類(lèi)食物不容易消化，吃進(jìn)去會(huì)加重脾胃的消化負(fù)擔(dān)，吃的多了會(huì)引起消化不良 。腌制食物含有較多的鹽分及某些可致癌物，對(duì)脾胃的傷害是很大的 。生冷刺激性的食物就更是了，對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥 。所以這些食物應(yīng)該是能不吃就不吃 。
其次，對(duì)于3歲以內(nèi)的孩子主要還是應(yīng)該吃一些軟爛的食物 。寶寶的脾胃功能是慢慢發(fā)展起來(lái)的，如果一開(kāi)始就吃的比較硬，這就在無(wú)形中加大了脾胃的壓力，不光不好消化，還容易傷到寶寶的脾胃 。
最后在中醫(yī)上有一些食療的調(diào)理方法，藥食同源 。常見(jiàn)的有紅棗、山楂、白蘿卜、白山藥等 。如果寶寶脾胃功能弱的話可以適當(dāng)?shù)膩?lái)補(bǔ)充一些 。
第二方面是飲食的習(xí)慣
對(duì)于脾胃功能不好的孩子，良好的飲食習(xí)慣是必須的 。像我們常見(jiàn)的邊看電視邊吃飯，爺爺奶奶追著喂飯等對(duì)于本身就脾胃功能不好的孩子來(lái)說(shuō)是很不好的 。
而且吃飯也不能太頻繁，很多爸爸媽媽會(huì)給孩子在兩頓飯之間吃一些零食什么的，這樣其實(shí)對(duì)脾胃也不是很好的 。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)兩餐的間隔至少要達(dá)到3到4個(gè)小時(shí)，這樣脾胃才會(huì)有一個(gè)充分的消化吸收代謝的時(shí)間，積食很容易造成脾胃虛弱 。
第三方面是一些實(shí)用的按摩
【脾胃不好的孩子需要怎么調(diào)理呢】實(shí)用的按摩首推的就是捏脊療法了 。這個(gè)估計(jì)很多爸爸媽媽都很熟悉，爸爸媽媽雙手握成空拳的樣子，用拇指按壓孩子背部突起的部分，然后從上往下推擠，從尾椎一直推擠到頸部 。每天做2次，可以有效的促進(jìn)腸胃功能的恢復(fù)，同時(shí)還能夠強(qiáng)身健體、增強(qiáng)體質(zhì) 。
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