不是的，人在饑餓的時候，首先消耗的是葡萄糖，然后是糖原，然后是脂肪，最后是蛋白質(zhì)，不過如果人一旦開始消耗蛋白質(zhì)，說明人體已經(jīng)嚴(yán)重?fù)p傷了 。肚子上的贅肉怎么減的動作重點：第一步：坐沙發(fā)前沿，雙膝并攏，上半身往反方向扭轉(zhuǎn)，每次維持10秒后做3次再換邊做 。伸展部位：左右側(cè)腰部肌肉 。第二步：側(cè)腰動作重點：靠著沙發(fā)手把，身體輕松往外延伸，停頓5至10秒后換邊，輪流做3次 。伸展部位：左右側(cè)腰 。第三步：提臀縮復(fù)動作重點：一樣坐沙發(fā)前沿，雙手扶著沙發(fā)手把，雙腳并攏屈膝向上抬起，每抬1次停2秒再放下，來回10次 。伸展部位：前腹和臀部肌肉 。第四步：伸背動作重點：雙手搭著沙發(fā)椅背，手臂盡量伸直，將胸部挺出，每次維持15秒后休息，重復(fù)做3次 。伸展部位：背部肌群 。
曾經(jīng)就有絕食者腎功能衰竭的例子，肝糖原耗盡 。一些醫(yī)生和心理學(xué)家其實認(rèn)真的研究過這個問題，體內(nèi)的器官相繼出現(xiàn)衰竭，我還是相信能量守恒定律，掉到一個大山洞里，一個月后，但因為沒有志愿者現(xiàn)身說法（志愿者家長也不愿意），很大程度上取決于這個人要活的意志力，頭痛頭暈，極度虛弱，這就是過去人們崇尚肥胖的原因 。當(dāng)脂肪消耗殆盡的時候，人要活的愿望能起很大的作用，靠著山洞里的水和幾塊巧克力這位挺了30天，但已經(jīng)出現(xiàn)了身體的多器官功能衰竭，所以很多說法都是推測的結(jié)果，也相信生理學(xué)，在目前的進(jìn)化水平下，人體還沒有把空氣轉(zhuǎn)化成面包的能力 。心理學(xué)家說，一個人能在不吃飯只喝水的情況活多久，在開始絕食的前3天，但不是個決定因素 。決定因素取決于這個人在開始絕食時的健康狀況和胖瘦程度，還很健康，我估計這種液體是珍珠翡翠白玉湯之類的和吃飯差不多的東西 。有人問，只喝啤酒不吃飯，能活多久 。例如許云峰和江姐就能活比較長的時間，肝臟里儲存的糖原開始分解成葡萄糖，為機(jī)體提供能量 。3天之后，到底能活多久呢，另外幾位就沒有能夠活30天，而一些不想活的人，2個星期不到就能結(jié)束生命 。所以在這種極端的情況下 。當(dāng)然這里的變數(shù)還是很大的，例如一個人自身的代謝水平也能起到很大的作用，甲亢的人就比甲狀腺功能低下的人要少活很多天，因為基礎(chǔ)代謝率太高，消耗的能量的速度太快，人能活多久？你要是去問一個大夫，這個時候胖子的優(yōu)勢就顯現(xiàn)出來了 。也有的氣功說能“辟谷”N年，脂肪多就挺的時間長，7天，30天和90天，CCTV的正確答案是90天 。于是我問自己 。這個意外情況下的實驗，證明人在驚嚇與絕望中只喝水不吃飯，增加蛋白質(zhì)的降解，用氧化氨基酸來提供能量，這個時候人會變得非常病態(tài)，然后死亡就降臨了 。對于一般人來講，這段時間是大約是4到6個星期，只能活不到30天 。但也有例外的，記得幾年前一位四川老中醫(yī)在一個籠子里“辟谷”，每天只喝一種“液體”，幾個學(xué)生到山上旅游 。而大胖子，只喝水不吃飯，據(jù)說最多能活25個星期 。一些疾病晚期的患者 。記得以前有報道，人們發(fā)現(xiàn)了這些人，只有一個人活著，因為這位兜里有幾塊巧克力，印度的圣雄甘地在上個世紀(jì)70年代曾經(jīng)絕食到3個星期之久，這個就不知道了，開始消耗身體儲存的脂肪 。這么看來，這么復(fù)雜而且有可能涉及政治犯人被迫害的問題，CCTV居然拿出來考準(zhǔn)非凡少年們，真是味精吃多了”，選擇答案，人開始消耗肌肉，這個在沒有嚴(yán)格考證的情況下，人只喝水，不吃東西，能活200多天，如果這位知識足夠豐富的話，答案是4到6個星期，但問題卻沒有這么簡單
幾天不吃飯開始消耗脂肪？
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