【三到底會不會胖】非也非也 。要想知道無糖可樂會不會胖，就要先知道這個無糖指的是什么糖 。今天醫(yī)聊君就一五一十跟大家聊聊“無糖可樂這件小事” 。
一：無的是什么糖？我們通常說的糖就是指白砂糖、蔗糖、葡萄糖、砂糖等 。無糖就是不含以上這些“真糖” 。
二：無糖為什么甜？為了讓無糖的食品飲料嘗起來甜，廠家就要添加代糖 。代糖是一類食品添加劑，作用是就是使得不含糖的東西嘗起來是甜的 。比如我們常聽到的木糖醇就是一種天然提取的代糖，它的甜度和蔗糖差不多，自然嘗起來也是甜的了 。很多糖尿病特醫(yī)食品中，就加了這類的天然代糖 。
三：到底會不會胖？首先，無糖飲料并不=完全不含“真糖”，只是含量比普通可樂低很多，低到幾乎沒有，但依舊可能有，所以從“真糖”的角度，無糖可樂也是會胖的，只是會胖一點點而已；其次再從“代糖”的角度，喝多了也是不好，首先部分“代糖”經(jīng)過代謝，最終還是會產(chǎn)生一定量的“真糖”，而其它性質(zhì)的一些添加劑，過量食用對身體終究是不好的 。
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