首先，我們要明確一點(diǎn)，任何食物都不能替代藥物來進(jìn)行降血糖，只能說有些食物可能有一定的輔助作用 。
南瓜是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常食用的蔬菜，它可以做成不同的菜或點(diǎn)心食用，味道美味且營養(yǎng)價(jià)值高 。糖尿病人不能吃甜食，但卻可以吃適量的南瓜，南瓜含有降糖活性成分，有輔助降血糖的作用，糖尿病人食用南瓜，主要以低糖型南瓜和清蒸為主 。
從中醫(yī)角度來講，南瓜可以補(bǔ)中氣、益心肺，對(duì)于一些氣血虧虛的患者有很好的抑制作用，而且南瓜之中含有大量的氨基酸、胡蘆巴堿、果膠、甘露醇和多種維生素和微量元素，適量的吃一些南瓜可以吸收南瓜中的降糖成分，從而有利于降低血糖、血脂 。
南瓜雖好，但也要適量食用，吃多了容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉的現(xiàn)象 。
降血糖的注意事項(xiàng)降血糖是需要長期堅(jiān)持的，再好的食物只有起到一些輔助作用，最重要的還是規(guī)律的服用降糖藥物，即在控制飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，一定要按時(shí)服用降血糖的藥物，或者是胰島素注射 。
【降血糖的注意事項(xiàng)】降糖的藥物，包括口服藥物磺脲類促泌劑、二甲雙胍類降糖藥物、格列奈類降糖藥物、糖苷酶抑制劑以及各種胰島素 。糖尿病可分為1型糖尿病和2型糖尿病以及妊娠糖尿病，1型糖尿病及妊娠糖尿病，必須用胰島素來控制血糖；2型糖尿病可以用口服藥物或者胰島素來控制血糖 。
在飲食方面，每天要吃含糖量低的食物，平時(shí)盡量不要吃麥芽糖、水果糖 。像洋蔥、南瓜、黃瓜這些蔬菜是對(duì)降血糖比較有幫助的 。另外，每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以消耗體內(nèi)的熱量，也是由降血糖的作用的 。此外，南瓜還可以作為女性美容養(yǎng)顏常吃的食物，既能美容養(yǎng)顏，又能抗衰老 。
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