跑步跑了5年糖尿病能好嗎？
【跑步跑了5年糖尿病能好嗎】跑步跑了5年糖尿病不能好 ， 但有助于控制血糖水平 ， 目前沒有任何方法治愈糖尿病 。
糖尿病目前沒有任何治愈方法 。糖尿病是以慢性高血糖為特征的代謝性疾病 ， 可能與遺傳、環(huán)境因素等有關 ， 其本質是胰島細胞、胰島素受體等細胞分子水平的異常 。堅持跑步5年并不能改善相關細胞、受體功能情況 ， 只能幫助降低血糖水平 ， 因此不能治愈糖尿病 ， 但適度活動對于糖尿病人控制血糖非常重要 。
如果跑步姿勢不對、過度運動等 ， 可能會造成膝關節(jié)損傷 。特別是老年人 ， 隨著年齡增長 ， 各方面出現(xiàn)退行性改變 ， 過量運動更容易造成損傷 。因此 ， 糖尿病病人運動時也要注意適當 ， 避免過度運動帶來其他損害 。
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