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孕婦吃李子的注意事項

【孕婦吃李子的注意事項】李子營養(yǎng)豐富,果實中含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1.B2.C、鈣、磷、鐵、谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等營養(yǎng)成分 。因此李子是適合一般人群食用的,也包括孕婦 。但應該適量食用,對于脾胃病弱的孕婦對于李子應該少吃為妙 。
孕婦吃李子的注意事項 1、食用李子不能過量,過量易引起虛熱腦脹、損傷脾胃; 2、脾虛痰濕及小兒不宜多吃,因為多食易生痰濕、傷脾胃,也會損害牙齒; 3、急慢性胃腸炎患者忌服; 4、沒有熟透的李子切記不能吃; 5、孕婦吃李子忌與蜂蜜、鴨蛋、雀肉、雞肉、青魚等同食,這些食物與李子會相克 。

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