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我曾經(jīng)也遇到過跟你一樣的問題，大寶剛滿月的時(shí)候，有大概有半個(gè)月左右的時(shí)間，是晚上不睡覺的，第一次當(dāng)媽，什么也不懂，一直熬，晚上大寶不睡，我也沒得睡，累的夠嗆。后來(lái)咨詢了兒保醫(yī)生，給了我一些建議。一個(gè)月左右的寶寶晚上不睡覺，很大一部分就是睡反覺，晝夜顛倒了。什么原因?qū)е乱粋€(gè)月左右的寶寶晚上不睡覺，晝夜顛倒呢？
寶寶晝夜顛倒的原因1.白天睡太多：我家大寶一個(gè)月的時(shí)候晝夜顛倒，就是白天一直睡，晚上就不睡了，如果寶寶白天睡的太多了，晚上基本上就不會(huì)睡了。
2.環(huán)境影響：寶寶白天睡眠環(huán)境太安靜，太黑暗（拉上窗簾），晚上睡眠環(huán)境太亮（開燈睡或者開床頭燈，小夜燈），還有晚上家里環(huán)境太嘈雜，大人很晚睡，說話大聲等都有可能會(huì)造成寶寶晝夜顛倒。
【一個(gè)月寶寶晚上不睡覺晝夜顛倒怎么辦】

3.沒有適應(yīng)晝夜更替：寶寶在媽媽子宮里的時(shí)候，是沒有白天的，出生之后也沒有白天黑夜之分，什么時(shí)候困了就睡，醒了就玩，也不知道是白天還是晚上。
寶寶晝夜顛倒、睡反覺讓許多媽媽頭疼不已，殊不知，寶寶晝夜顛倒還會(huì)對(duì)寶寶的身體健康造成影響
寶寶晝夜顛倒的害處寶寶尤其是新生兒除了哺乳時(shí)間外，幾乎全處于睡眠狀態(tài) 。睡眠的時(shí)長(zhǎng)和質(zhì)量對(duì)寶寶發(fā)育有重要影響。
寶寶晝夜顛倒、睡反覺是沒有適應(yīng)晝夜更替的結(jié)果。如果不加以糾正，（1）會(huì)影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，比如反應(yīng)遲鈍、記憶力差、容易生病等；（2）會(huì)影響大人的休息。
所以，爸爸媽媽要重視起來(lái)，慢慢培養(yǎng)寶寶的睡眠規(guī)律，保證寶寶有充足的睡眠。
一個(gè)月寶寶晚上不睡覺，晝夜顛倒，怎么辦

1.幫寶寶建立晝夜概念
爸爸媽媽可以慢慢地讓寶寶知道，白天應(yīng)該吃奶、玩耍，晚上才是睡眠時(shí)間，具體可以這樣做：
已經(jīng)出現(xiàn)晝夜顛倒的寶寶，無(wú)論是否睡覺，白天環(huán)境不要過于安靜。多逗他，同時(shí)家里保持光線明亮，還可以把寶寶放進(jìn)嬰兒車，多帶寶寶出去曬太陽(yáng) 。
到了晚上，可以抱著寶寶看看窗外黑漆漆的景色，可以把窗簾拉上，調(diào)暗燈光。但要注意，在寶寶睡覺后，不要整夜開著夜燈或地?zé)?。，并且保持安靜。

2.幫助寶寶建立固定的睡前模式
下午3點(diǎn)后，盡量不要讓寶寶睡覺，且白天一次睡眠時(shí)長(zhǎng)最好不超過3小時(shí) 。晚上睡覺前，可以給寶寶固定的睡眠暗示，比如每次睡前都做相同的事情，做完就讓寶寶睡在床上。
比如睡覺前可以給寶寶先洗個(gè)熱水澡，然后換上舒適的睡衣，把寶寶放在小床上，播放一些輕柔舒緩的催眠曲，讓寶寶自己進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，幫助寶寶逐步建立固定的睡前習(xí)慣。
寶寶入睡后，盡量保持安靜，燈光陰暗，為寶寶營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境。

糾正寶寶晝夜顛倒要注意事項(xiàng)1.不要過度限制寶寶白天的睡覺時(shí)間：有些爸爸媽媽認(rèn)為，白天讓寶寶少睡些、玩累些，晚上可以睡得香。白天完全不讓寶寶睡，或吵醒寶寶，這種觀念是錯(cuò)誤的，寶寶白天的睡眠時(shí)間太少了，睡不安穩(wěn)，晚上往往容易鬧覺。
2.不要開床頭燈：不少爸爸媽媽認(rèn)為，寶寶怕黑，于是打開床頭燈。這看來(lái)很溫馨的畫面，實(shí)際上卻蘊(yùn)含了不健康的生活習(xí)慣。它不僅影響寶寶視力發(fā)育，還會(huì)導(dǎo)致寶寶情緒不安穩(wěn)，反而更難入睡。