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做好清蒸魚五個(gè)竅門

清蒸魚的做法以蒸菜為主,口味咸鮮,主料為各類魚,屬家常菜 。清蒸魚魚形完整,魚肉軟嫩,鮮香味美,湯清味醇 。根據(jù)各類魚的不同,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有所不同 。
一、做好清蒸魚五個(gè)竅門【做好清蒸魚五個(gè)竅門】1、選魚
挑選活魚要把握五點(diǎn):第一、魚鱗比較完整;第二、魚肉富有彈性;第三、一般新鮮的活魚土腥味都會(huì)比較大;第四、魚鰓顏色呈粉紅或鮮紅的為上佳,發(fā)白了或者發(fā)暗黑色都不好;第五、魚的眼睛越明亮越通透魚越新鮮 。
2、溫水洗魚可去腥
殺魚之后,用刀刮干凈魚鱗,然后用溫?zé)岬乃阳~身上那層粘滑的東西沖洗干凈 。魚在養(yǎng)殖的時(shí)候,水里邊有一種生物叫水綿,土腥味非常大,這層水綿正是魚身上最腥的部分,因此用溫水沖洗一下,便可很好地達(dá)到去腥的目的 。
3、殺魚2小時(shí)后再上鍋
很多人從市場(chǎng)里買來(lái)魚,都認(rèn)為殺完之后應(yīng)趁新鮮,馬上上鍋,殊不知,魚在死之后2小時(shí)內(nèi),正是體內(nèi)往外排毒時(shí)期,這時(shí)清蒸顯然不是好時(shí)機(jī) 。因此,應(yīng)等魚排完毒之后再上鍋蒸 。
4、上鍋前蒸汽要足
清蒸魚在上鍋之前鍋里的水一定要燒開(kāi) 。因?yàn)橐阳~做得很新鮮,香氣很足,就要有足夠的蒸氣壓力 。如果蒸汽壓力不足,即使熟了,肉的口感也是綿綿軟軟的,口感不夠緊實(shí),香氣也不足了 。
5、出鍋后再放鹽
很多人在清蒸前就將鹽抹在魚身上,這樣確實(shí)比較入味,但是鹽會(huì)造成蛋白質(zhì)收縮,因此蒸出來(lái)的魚會(huì)比較老,不夠鮮嫩 。
正確的做法應(yīng)該是:抹上料酒,加入蔥段、姜片,少許水 。把魚放在鍋里蒸15分鐘,將魚取出待用 。然后,切一些蔥絲,也可以放青椒、紅椒絲在魚上面,鍋熱油放入花椒炸出油,澆淋在蒸好的魚上,倒入蒸魚用的味極鮮即可

做好清蒸魚五個(gè)竅門


二、清蒸魚的九大關(guān)鍵秘訣1、魚的重量選擇
最好控制在500-600克之間,這樣生熟的火候比較容易好把握,擺在魚盤中也美觀 。
2、將魚脊骨從腹內(nèi)斬?cái)?br /> 在收拾魚時(shí),將魚脊骨從腹內(nèi)斬?cái)?,可防止魚蒸熟后由于魚骨收縮而使魚的整體變形 。
3、魚身下墊燒烤架
蒸稍大的魚時(shí),可在魚身下墊燒烤架,或用幾根筷子也行,使魚離開(kāi)底盤架空,魚身全面遇熱快熟 。
4、最好立著蒸魚
蒸魚時(shí),將魚立起來(lái)(魚在水中游動(dòng)的樣子)蒸 。用兩節(jié)大約5厘米長(zhǎng)的大蔥撐開(kāi)魚腹,使魚平穩(wěn)立住,或在魚身兩側(cè)扣放兩個(gè)小陶瓷碗固定魚身 。在魚身兩邊各側(cè)剞上花刀,并在每個(gè)刀縫處夾入一片姜 。
5、調(diào)味料
做魚不能缺的調(diào)味品:白酒或料酒、麻油或其它油類、鹽、蔥、姜等,將調(diào)味料放入魚腹中,可使魚的味道更鮮,又可使蒸出的魚顯得飽滿 。蒸魚本身味道很鮮美,所以省略味精、雞精 。
6、蒸魚擺盤有講究
取姜片和大蔥段,鋪在魚盤上,將魚入盤后再在魚身上撒些姜片和蔥片,入味均勻 。
7、開(kāi)水蒸魚
一定要在鍋內(nèi)水開(kāi)后,再將魚入鍋,蒸10分鐘立即關(guān)火 。
8、魚的虛蒸
所謂虛蒸就是關(guān)火后,先別打開(kāi)鍋蓋,利用鍋內(nèi)余溫再蒸幾分鐘后出鍋 。此時(shí)的清蒸魚,肉質(zhì)松軟,味美芳香,并具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 。
9、蒸魚汁要保留
保留原汁,為的是更能保持魚的本味,這樣的清蒸魚才別樣鮮美 。
做好清蒸魚五個(gè)竅門


三、蒸魚不破皮的技巧1、撒鹽法
將魚洗凈后控干,撒上細(xì)鹽,均勻地抹遍魚身,如果是大魚,應(yīng)在腹內(nèi)也抹上鹽,腌漬半小時(shí),再制作 。經(jīng)過(guò)這樣處理的魚,蒸熟不易碎,成菜能入味

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