恭喜你，你知道嗎？很多人都不知道有“白大衣性高血壓”這個說法 。
白大衣性高血壓是啥？
白大衣性高血壓定義是：反復(fù)出現(xiàn)的診室血壓升高，而診室外的動態(tài)血壓監(jiān)測或家庭自測血壓正常 。簡單來講，就是一到醫(yī)院血壓就高，一回家血壓就正常 。
為什么會造成白大衣性高血壓？
1、精神緊張 。這是最常見的原因，很多病人一來到醫(yī)院就緊張，一見到醫(yī)生就緊張，測血壓時就更緊張 。人體一緊張血管就會收縮，血管一收縮血壓就升高 。建議調(diào)整心態(tài)，如果實在還是緊張的話可以做個動態(tài)血壓監(jiān)測，避免白大衣效應(yīng) 。
2、休息不夠 。按照規(guī)范來講的話，測量前應(yīng)該至少休息5分鐘以上，且要保持身體放松 。大家都知道，大醫(yī)院看病人多，排隊叫號時很多時候連個坐的地方都沒有，身體不放松血壓就升高 。
3、血壓計不準(zhǔn) 。你知道現(xiàn)在市面上有多少個牌子的血壓計嗎？你知道怎么鑒別血壓計的好壞嗎？有一種情況是你自己買的血壓計質(zhì)量不過關(guān)，測出來結(jié)果偏低，而醫(yī)院的血壓計是經(jīng)過校正過的，測量出來的結(jié)果準(zhǔn)確，對比一下當(dāng)然比家里的血壓高 。
懷疑白大衣性高血壓怎么辦？
1、挑選并校準(zhǔn)血壓計 。推薦經(jīng)過國際標(biāo)準(zhǔn)方案認(rèn)證（ESH、BHS、AAMI）的血壓計，并每個半年校準(zhǔn)一次 。
2、動態(tài)血壓監(jiān)測 。動態(tài)血壓監(jiān)測可以記錄下你24小時的血壓情況，無測量者誤差，真實客觀的反應(yīng)你的血壓，另外還可以監(jiān)測你的夜間血壓，對于醫(yī)生來講有很大的參考價值 。
【懷疑白大衣性高血壓怎么辦】3、如果多次測量結(jié)果都是升高的，建議按照高血壓處理 。
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