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前言：“電子煙”顧名思義就是通過電子電路的原理產(chǎn)生煙霧的一種設(shè)備。中文博大精深，通過現(xiàn)有的字就可以組合成新的詞語(yǔ) ，比如“火車” ，在英文里，火車并不是“Fire car”而是“Train” 。同樣， “電子煙”的英文對(duì)應(yīng)的是“Vape”蒸汽，雖然也有人稱呼電子煙為“E-ciga” ，不過更多的人還是習(xí)慣稱之為“Vape” 。之所以先講“電子煙”的正確名稱，就是因?yàn)楹芏嗳硕急弧半娮訜煛闭`導(dǎo)了，當(dāng)作是香煙的分支、替代品，所以將兩種本質(zhì)完全不同的事物放在一起進(jìn)行比較。一些商家也正是利用電子煙中的“煙”混淆概念，誤導(dǎo)消費(fèi)者。

【電子煙真的能戒煙嗎】

一、到底是什么讓戒煙如此艱難?
這也就是很多人在緊張的時(shí)候、撥打和接聽重要電話、煩躁、做出重要決定之前往往要先點(diǎn)燃香煙的原因，為了緩解心理上的緊張感。一旦香煙被點(diǎn)燃，在短短的幾秒鐘內(nèi)吸煙者就會(huì)獲得尼古丁的補(bǔ)充，之前的空虛感就會(huì)消失，讓吸煙者心情得到放松。很多人雖然并不想抽煙，往往也要點(diǎn)燃香煙夾在手中或者放在煙灰缸里，因?yàn)辄c(diǎn)燃香煙的那一刻，心理上就會(huì)感覺到快感。這種特殊的心理學(xué)現(xiàn)象，目前還無(wú)法得到解釋。
所以說，戒煙最難的是戒斷心里煙癮。明明身體不需要尼古丁，可是吸煙者還不斷地想要點(diǎn)燃香煙。尼古丁含片、尼古丁貼片，包括電子煙在內(nèi) ，只是一種尼古丁替代的方式，而是否能夠完全戒掉煙癮，最關(guān)鍵的是要看戒煙者的自制力和決心。毅力強(qiáng)大的人即使不借助任何措施也可以戒掉煙癮。

二、電子煙真的能戒煙嗎?
電子煙與其它尼古丁替代方法比，最貼近香煙的使用習(xí)慣。使用者也是通過吸入的方式來使用，所以與其它的方式比，更容易滿足戒煙者的心理煙癮。不過正如前文所說，是否能成功戒煙，最關(guān)鍵的還是要看戒煙者自身的毅力。
很多商家都對(duì)電子煙有虛假宣傳，夸大電子煙的作用，這也讓電子煙被“神化”了，強(qiáng)加上了很多本身并不應(yīng)該有的標(biāo)簽。所以正確戒煙，要理性地先從認(rèn)識(shí)電子煙開始。電子煙對(duì)于戒煙和替煙都有良好的效果，但是并不像商家所宣傳的那樣，所謂的“戒煙神器”、“清肺毒” 。

三、電子煙效果好嗎?為什么電視里很多人都說不好?
前文筆者說出了自己的親身經(jīng)歷，這種經(jīng)歷帶有普遍性，很多人使用電子煙的體驗(yàn)都與筆者大致相同。既然電子煙有效果，那為什么還會(huì)有那么多負(fù)面消息呢?
再舉個(gè)比較直觀的例子，這就像商家把一款50W像素的卡片機(jī)包裝成“拍照神器”、“秒殺單反” 。懂相機(jī)的人看到了一笑了之，因?yàn)樗麄兞私庀鄼C(jī)的相關(guān)知識(shí) 。而對(duì)于一個(gè)對(duì)相機(jī)一無(wú)所知，想要入門的人就會(huì)很容易被這樣的虛假宣傳所蒙蔽。購(gòu)買后拍出的照片當(dāng)然無(wú)法達(dá)到主流相機(jī)的效果。但是我們能因此對(duì)所有的相機(jī)都打上“不靠譜”、“沒有用”、“坑貨”的標(biāo)簽嗎？電子煙設(shè)備也是這個(gè)道理，所以想要使用電子煙，就需要先了解一些電子煙的相關(guān)知識(shí) ，才能得到良好的電子煙體驗(yàn) 。