蒲公英有“藥草皇后”的美譽，因其最大功效便為清熱解毒、消腫散結(jié)、養(yǎng)胃消積、利尿通淋，其全株皆可用藥，既能作為藥用，也可泡水以及食用 。故而寒性不會過重，但也可加入性溫之品一同泡水飲用 。
蒲公英的泡水搭配
1、蒲公英湯
蒲公英入肝經(jīng)，鮮品單株泡水即可飲用，有清熱之性，可緩解眼疾癥狀之紅腫熱痛、流淚等癥狀 。
2、蒲公英加生姜、紅棗
體質(zhì)虛寒的人可加入生姜、紅棗以溫和蒲公英之寒性 。蒲公英有清胃火但不損脾胃之功，而生姜可溫和脾胃，紅棗可健脾益氣、補(bǔ)益氣血，適合脾胃虛寒的人群飲用，可以緩解胃熱濕滯、口腔潰瘍、口苦口臭、胃部燒灼等胃火旺盛、肝膽濕熱之證 。
3、蒲公英加玫瑰花茶
蒲公英與玫瑰花同屬肝經(jīng)，蒲公英清肝熱可消腫散結(jié)，而玫瑰花可疏肝解郁、活血理氣 。
蒲公英玫瑰花茶可緩解女性乳腺增生、乳癰腫痛，哺乳期乳汁不通、缺乳等癥狀，有疏通肝經(jīng)，清火通乳的好處 。
4、蒲公英加龍須茶
玉米須又稱龍須，其味甘、淡，入肝、腎、膀胱經(jīng)，有利尿消腫、平肝利膽的作用，對于因消渴引起的口干、口渴、發(fā)熱、煩躁等癥狀的人群有很大的好處 。
5、蒲公英加金銀花、菊花、桔梗、甘草茶
蒲公英與上述花茶同泡，可加入少許蜂蜜或冰糖，對于因風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的肺熱咳嗽、咽喉腫痛、口干舌燥、上火燥熱等癥狀有很多的好處，同時能清熱解毒，緩解瘍、目赤腫痛、腸癰等癥狀 。
6、蒲公英加紅茶
紅茶是茶類中性溫和之品，且有養(yǎng)胃生津的作用，可中和蒲公英的寒性；
紅茶與蒲公英搭配，可清熱解毒，以緩解牙齦腫痛、口舌生瘡等問題 。
8、蒲公英加枸杞、桂圓茶
枸杞入肝經(jīng)，有清肝明目的作用，且其性味甘溫，故而有補(bǔ)益氣血的作用；桂圓有健脾益氣的作用 。三者一同泡茶可以緩解目赤腫痛、脾胃虛弱等問題 。
蒲公英泡水的注意事項 1、蒲公英干品泡水飲用，但苦寒涼之性過重，不可飲用過多 。
2、蒲公英主清熱，體質(zhì)虛寒的人群，如緩風(fēng)寒感冒、經(jīng)期女性、腸胃虛寒、便溏人群不宜飲用；
【蒲公英泡水的注意事項】3、蒲公英不可冷飲，以免出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等不良反應(yīng) 。
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