1、西紅柿：西紅柿含大量果酸，有降低膽固醇含量的作用，還能降低高血脂 。它還含有一種叫黃酮素的元素，抗血栓的功效很強(qiáng)，能維護(hù)血管健康 。
2、白薯：白薯對預(yù)防血管硬化很有利，因為白薯中含有的多糖和蛋白質(zhì)能降低體內(nèi)的膽固醇，起到抑制血栓形成的作用 。切記晚上不能吃太多白薯哦，容易造成積食 。
【血栓最怕的三種食物】3、綠茶：綠茶中含有茶多酚、葉綠素、維生素、兒茶酚等多種營養(yǎng)物質(zhì)，有助于降血脂、保護(hù)心血管和促進(jìn)血液循環(huán)，血管暢通后就降低了血栓風(fēng)險 。
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