【烤箱烤紅薯溫度和時(shí)間】
溫度設(shè)定在220℃，時(shí)間在60～80分鐘之間 ?？局魄皩⒖鞠溟_啟預(yù)熱模式，在盤子中放置一層錫紙，之后放入清洗干凈的紅薯，烤箱預(yù)熱后直接將紅薯放入，每隔10分鐘左右的時(shí)間翻面一次即可 。上下火，中層200度烤一個(gè)小時(shí) 。如果自家烤箱溫度偏低，時(shí)間到可以延長(zhǎng)15-20分鐘左右 。時(shí)間到出爐，出爐前借助工具按一按，如果還有點(diǎn)發(fā)硬要再延長(zhǎng)時(shí)間再烤一會(huì)兒 。放至不燙手即可 。經(jīng)常適當(dāng)?shù)氖秤眉t薯可以有通便減肥的效果，同時(shí)還能抑制肌膚老化，保持肌膚的彈性 。
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