一、欲望就像手中的沙子，握得越緊，失去的越多 。學會放手，甘愿舍棄，你才能真正得到 。得與失，不過是相對而言，你自認為得到時，或許正在失去；你覺得失去時，也許恰是得到 。
二、最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是你自信的喪失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破滅；最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是你心靈的死亡；凡事看淡一些，心放開一點，一切都會慢慢變好 。
三、生活就像一杯白開水，你每天都在喝，不要羨慕別人喝的飲料有各種顏色，其實未必有你的白開水解渴，人生不是靠心情活著，而要靠心態去生活 。調整心態看生活，處處都是陽光 。
四、既然是歲月，就免不了炎涼榮枯；既然是人生，就免不了愛恨情仇；既然是生活，就免不了酸甜苦辣 。人生的長度，長不過春夏秋冬；人生的廣度，越不過南北西東；人生的無常，無非也就是悲歡離合 。
五、人生就是這樣，耐得住寂寞才能守得住繁華，該奮斗的年齡不要選擇了安逸，度過了一段自己都能感動的日子，就會遇見那個最好的自己，踏實一些，你想要的歲月統統會還給你 。
六、人生最好的是邊走邊領悟 。擠不進的世界，不要硬擠，難為了別人，作賤了自己；做不來的事情，不要硬做，換種思路，也許會事半功倍；拿不來的東西，不要硬拿，即使暫時得到，也會失去！
七、沒人在乎你怎樣在深夜痛哭，也沒人在乎你輾轉反側的要熬幾個秋 。外人只看結果，自己獨撐過程 。等你明白了這個道理，便不會再在人前矯情，四處訴說以求寬慰 。
八、不要在意別人在背后怎么看你說你，因為這些言語改變不了事實，卻可能攪亂你的心 。心如果亂了，一切就都亂了 。理解你的人，不需要解釋；不理解你的人，不配你解釋 。請相信，真正懂你的人，絕不會因為那些有的、沒有的而否定你 。
九、當你手中抓住一件東西不放時，你只能擁有這件東西，如果你肯放手，你就有機會選擇別的 。人的心若死執自己的觀念，不肯放下，那么他的智慧也只能達到某種程度而已 。
十、活得優雅些：也許你的生活并不富裕；也許你的工作不夠好；也許你正處在困境中；也許你被情所棄 。不論什么原因，請你在出門時，一定要把自己打份得清清爽爽，昂起頭，挺起胸，面帶微笑，從容自若地面對生活 。只要你自己真正撐起來了，別人無論如何是壓不垮你的，內心的強大才是真正的強大 。
十一、人生三得：沉得住氣，是睿智的彰顯，是理智的沉淀，是成熟的標志 。彎得下腰，就是做人要低調謙卑，海納百川，能屈能伸 。抬得起頭，無論身處逆境還是順境中，都要保持一種樂觀進取的心態 。
十二、愛上一個人并不可怕，怕的是一發不可收拾；分手并不可怕，怕的是一直還放不下；孤單并不可怕，怕的是一直孤單；生病并不可怕，怕的是一病不起；失業并不可怕，怕的是一直不去找工作；沒錢并不可怕，怕的是一直要等人來救濟；輸了并不可怕，怕的是一敗涂地；錯了并不可怕，怕的是一錯再錯 。
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