酒自古以來就是中醫(yī)中不可或缺的一部分 ， 很多中藥都需要酒來刺激揮發(fā)藥性 ， 慢慢的藥酒在養(yǎng)生界開始興起 。
補(bǔ)腎 ， 除了中藥、食補(bǔ)之外 ， 藥酒也是非常有效的一種補(bǔ)腎手段 。
下面就推薦兩款具有滋補(bǔ)腎陰作用的藥酒【下面就推薦兩款具有滋補(bǔ)腎陰作用的藥酒】杞圓酒
材料：枸杞60克 ， 龍眼肉60克 ， 當(dāng)歸60克 ， 牛膝45克 ， 杜仲45克 ， 五加皮45克 ， 紅棗250克 ， 紅花15克 ， 金銀花45克 ， 甘草15克 ， 50度左右白酒8斤 ， 蜂蜜少許 。
做法：全部藥材搗碎 ， 裝入紗布袋 ， 浸于酒中 ， 14天后取出紗布袋 ， 調(diào)入少許蜂蜜 。
用法：每晚睡前服用 ， 每次用10-15毫升 。
功效：滋補(bǔ)腎陰 ， 清肝除熱 ， 強(qiáng)腰壯腎 ， 清降虛火 。
女貞子酒
材料：女貞子250克 ， 黃酒5斤 。
做法：女貞子洗凈去雜 ， 瀝干水分 ， 放入酒中 ， 密封一個(gè)月 。
用法：每日早晚服用 ， 每次用20毫升 。
功效：滋補(bǔ)腎陰 ， 養(yǎng)肝益血 ， 改善腎虛腰腿痛、神經(jīng)衰弱 。
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