大棗核桃糯米黑米粥做法 ：準(zhǔn)備材料：黑米150克、糯米50克，新疆大棗5個(gè) 核桃三個(gè) 。
1、將黑米，糯米淘洗干凈，撈起，瀝干水分 。把大棗洗凈，切成兩半去核 把核桃夾碎，取出核桃仁 。
2、在把黒米到入電飯煲里 。放入大棗，核桃，電飯煲上有加水標(biāo)識(shí)，我一般加到4位置，可以兩個(gè)人食用，煮上半個(gè)小時(shí)，就好了，打開鍋蓋，放入紅糖 。攪兩下讓它融化 。盛入碗里，有營(yíng)養(yǎng)有好吃的黑米粥，就做好了 。
【大棗核桃糯米黑米粥做法】女人們應(yīng)該多食用黑米粥，黑米含有豐富的維生素，多吃黑米粥能益氣活血，對(duì)于孕婦、產(chǎn)婦、病后虛弱的人都有很好的滋補(bǔ)作用 。
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