辣炒雞雜是用雞的雜碎,雞心,雞胗 , 雞肝再搭配紅干椒,青尖椒炒制而成 。雞心具有養(yǎng)心,補(bǔ)血益氣之功效 。雞胗 , 具有增加人體胃液分泌量 , 有助于腸胃消化之功效 。雞肝具有補(bǔ)血養(yǎng)生之功效 。三者搭配同炒,綜合多樣營(yíng)養(yǎng)素,不僅營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ),而且味道鮮美 , 下面介紹一下辣炒雞雜的家常做法 。

工具/材料雞心 200克 , 雞胗 200克 ,雞肝 150克 ,紅干椒 10個(gè),青尖椒 1個(gè) 。
蔥,姜,蒜 , 鹽,味精,花椒,淀粉,料酒 , 白糖,醋,醬油,油 。
操作方法01、雞心用水清洗干凈,控干水分 。然后把每個(gè)雞心切成四半(中間一刀切成對(duì)半 , 然后分別在半個(gè)雞心上再切一刀),去除上面的血塊,血管 。
02、雞胗用水清洗干凈,控干水分,切成片(大小和雞心接近) 。
03、雞肝用水清洗干凈 , 控干水分,切成寬條形狀(大小和雞心接近) 。
04、青尖椒用水清洗干凈 , 控干水分,切成菱形片 。每個(gè)紅干椒斜刀切成三段,備用 。
05、切好蔥 , 姜,蒜,備用 。
06、碗里放入一匙兒淀粉,兌水,勾成芡汁,備用 。
07、把雞心,雞胗,用開(kāi)水汆一下 , 入鍋幾秒鐘即撈出,立即用冷水過(guò)涼,瀝干水分 。雞肝不用焯 , 因?yàn)殪踢^(guò)水的雞肝,入鍋炒,容易碎 。
08、鍋內(nèi)放入油加熱 , 油熱后放入花椒,蔥,姜,蒜 , 爆鍋,然后放入雞肝翻炒,放入料酒,醋,少許白糖,醬油 。
09、炒至雞肝表面堅(jiān)挺后,放入紅干椒翻炒,隨即放入雞心,雞胗翻炒,放入鹽 。
【辣炒雞雜的家常做法】10、炒至雞心,雞胗,完全變成微白色,沒(méi)有粉肉色后,放入青尖椒,略翻炒一下 。放入勾兌好的芡汁 , 芡汁粘稠后,放入味精 , 關(guān)火出勺 。
辣炒雞雜的家常做法的內(nèi)容就分享到這里。
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