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煎燜酸辣魚的做法

【煎燜酸辣魚的做法】魚是比較清淡的肉類,沒有高脂肪 , 而且營養(yǎng)很豐富,適合大眾食用,今天用自制的酸梅紫蘇辣椒醬搭配鰱魚煎燜,做出來的成品味道非常美味好吃,下面分享它的做法給大家看看 。

煎燜酸辣魚的做法


工具/材料鰱魚2斤,酸梅紫蘇辣椒醬1勺,姜片、香蔥適量,生抽1勺 。
操作方法01、首先把魚內(nèi)臟清理干凈,然后斬成一塊塊 。
02、開火下油,放魚塊進去,帶皮的那面向底 , 然后撒適量的鹽花用小火煎 。
03、煎4分鐘左右 , 把魚翻轉再煎3分鐘左右 。
04、然后放1勺酸梅紫蘇辣椒醬,1勺生抽 。
05、加3小勺水進去,燜3分鐘左右 。
06、然后把魚塊翻轉,撒適量的香蔥進去 。
07、蓋上蓋子燜1分鐘左右就可以了 。

煎燜酸辣魚的做法的內(nèi)容就分享到這里。

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