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怎樣做美味的雙椒香菇炒豆腐?

豆腐是我們生活中常見的食品,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,富含蛋白質(zhì)和鈣,并且豆腐中的蛋白質(zhì)屬于植物蛋白 , 不含膽固醇 。將青紅椒,豆腐,木耳和豆腐放在一起炒一下 , 特別美味,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的雙椒香菇炒豆腐?希望能夠幫助到大家 。

怎樣做美味的雙椒香菇炒豆腐?


工具/材料豆腐適量 , 青椒適量 , 紅椒適量,木耳適量,香菇適量,小蔥適量,蒜適量 , 白砂糖適量 , 鹽適量,雞精適量 , 五香粉適量 , 生抽適量,陳醋適量 。
操作方法01、準(zhǔn)備一塊嫩豆腐,再準(zhǔn)備適量青紅椒,將木耳和香菇放入碗中用清水泡發(fā) 。注意,選用豆腐的時(shí)候 , 最好選擇嫩豆腐,這樣口感更滑嫩 。
02、將豆腐洗凈后切塊,放入鍋中焯水,撈出備用,嫩豆腐比較容易碎,焯水之后不容易炒散 。
03、將青紅椒洗凈后,切成塊,泡好的香菇切成片,木耳撕成小朵,放入盤中備用 。
04、炒鍋中放入適量油,油熱后放入少許白砂糖,炒至變色 , 然后將嫩豆腐倒入鍋中,翻炒均勻 。
05、炒至豆腐變色后,將豆腐推至一邊,然后將蒜片放入鍋中炒香,然后將青紅椒放入鍋中 , 和蒜片一起翻炒,注意,要盡量減少豆腐的翻動(dòng) 。
06、將準(zhǔn)備好的木耳和香菇倒入鍋中,和其他食材一起翻炒 。
07、根據(jù)自己的口味,放入適量鹽,五香粉,雞精,稍微翻拌一下 。
08、加入小半碗清水 , 防止粘鍋,再加入適量的生抽,一方面可以提鮮 , 另外一方面可以讓食材的色澤更加好看 。出鍋前再加入少許陳醋 。
【怎樣做美味的雙椒香菇炒豆腐?】09、炒好之后出鍋裝盤兒,將小蔥切碎 , 撒在上面就可以吃了,真的特別美味,家里人都非常喜歡,特別是我家寶寶吃了好多 。

怎樣做美味的雙椒香菇炒豆腐?的內(nèi)容就分享到這里。

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