日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

怎樣做美味的娃娃菜炒青椒?

娃娃菜又稱微型大白菜,具有養(yǎng)胃生津,除煩解渴,利尿通便,清熱解毒的功效 。青椒的營養(yǎng)價值也非常高,不僅可以加速新陳代謝,而且可以預防癌癥 。將兩者放在一起炒一下,非常美味 。今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的娃娃菜炒青椒?希望能夠幫助到大家 。

怎樣做美味的娃娃菜炒青椒?


工具/材料娃娃菜適量,青椒適量,胡蘿卜適量,蒜適量,鹽適量,雞精適量,五香粉適量,生抽適量,陳醋適量 。
操作方法01、準備適量娃娃菜 , 適量青椒和一個胡蘿卜,將它們分別洗凈,放入盤中備用 。注意,娃娃菜要選用新鮮的 , 外面的一層葉子不新鮮,可以不要 。
02、將娃娃菜洗凈后 , 切成小塊,放入盤中備用,再將青椒切成小塊兒,用模具將胡蘿卜刻出幾個五角星 , 和青椒放在一起 。胡蘿卜本身比較營養(yǎng),做成五角星狀,更加好看 。
03、準備適量大蒜切碎,炒鍋中放入適量油,油熱后將蒜末放入鍋中炒香 , 炒至蒜末變色后,將青椒塊兒和胡蘿卜五角星放入鍋中翻炒均勻 。
04、然后將娃娃菜放入鍋中,一起翻炒,娃娃菜比較容易熟,所以要后放 。
05、根據(jù)自己的口味,放入適量鹽,雞精,五香粉 , 攪拌均勻 。
06、倒入適量生抽,翻炒均勻,出鍋前加少許香醋提鮮 。醋要最后放,否則菜肴不容易熟 。
【怎樣做美味的娃娃菜炒青椒?】07、出鍋裝盤 , 將胡蘿卜五角星,放在菜肴頂端,裝飾一下 , 就可以吃了,小朋友們看了特別喜歡 , 變得特別愛吃蔬菜 。

怎樣做美味的娃娃菜炒青椒?的內(nèi)容就分享到這里。

推薦閱讀