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蝦仁炒角瓜雞蛋的家常做法

蝦仁,角瓜,雞蛋,都是常見的營養(yǎng)食材,三種食材放在一起同炒,具有很高的食療價(jià)值,而且清新爽口,味道鮮美,口感極佳 。下面介紹蝦仁炒角瓜雞蛋的家常做法 。

蝦仁炒角瓜雞蛋的家常做法


工具/材料青蝦 5個(gè),角瓜 150克,雞蛋 2個(gè) 。
蔥,姜,鹽,味精 , 花椒,淀粉,料酒,蠔油,油 。
操作方法01、蝦剝?nèi)テぃ盟逑锤蓛?,控干水?。把剝好的蝦仁 , 用刀切成段,放入少許鹽,料酒,淀粉,拌和均勻,腌制15分鐘 。
02、角瓜用水清洗干凈,控干水分,切成片(因?yàn)檫@個(gè)角瓜比較嫩 , 所以不用去除瓜瓤) 。切好蔥 , 姜,備用 。
03、雞蛋打入盤中,攪拌成雞蛋液 。
04、把腌制好的蝦仁用鍋炒出來 , 炒至顏色變紅,盛出備用 。
05、用鍋把雞蛋炒出來,炒至八分熟,盛出備用 。
06、鍋里放入油加熱,油熱后放入花椒 , 蔥,姜爆鍋 。放入角瓜翻炒,放入少許料酒,少許蠔油,鹽 。
07、炒至角瓜斷生,放入炒好的雞蛋,雞蛋略翻炒一下,放入炒好的蝦仁 。
【蝦仁炒角瓜雞蛋的家常做法】08、蝦仁稍翻炒即可 , 放入少許味精 , 關(guān)火出勺 。

蝦仁炒角瓜雞蛋的家常做法的內(nèi)容就分享到這里。

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