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蓮藕燉扇骨的做法

立秋這個季節(jié)喝蓮藕湯是最好的,清熱解毒,有下火利尿的作用,蓮藕口感清甜,與扇骨一起熬燉出來的湯是很美味的 。一起來看看蓮藕燉扇骨的做法 。

蓮藕燉扇骨的做法


工具/材料【蓮藕燉扇骨的做法】扇骨、蓮藕、姜、蒜、鹽、花生油、醬油
操作方法01、準(zhǔn)備好所有材料:蓮藕一節(jié)、扇骨兩塊、姜適量
02、蓮藕去皮,然后切小塊,盡量沿著蓮藕的藕洞來切 , 或者用刀背拍扁,切好再清洗一遍,蓮藕里面會有泥沙的 。
03、扇骨清洗干凈,備用 。
04、鍋里燒開一鍋開水,然后把清洗好的扇骨放水里燙兩分鐘 , 去掉血水,再撈起來 。
05、姜清洗干凈,切絲,備用 。
06、把清洗好的蓮藕、燙過水的扇骨和姜絲,一起放入鍋里,加入適量的水,水一般是蓋過骨頭就可以了,太多水煮出來的湯就不濃了 。
07、用電飯煲的高壓鍋煮 , 大概煮1個小時,骨頭就燉軟了,加入適量的鹽,再燜幾分鐘,很入味 。
熬出來的湯比骨頭還好喝 。
08、準(zhǔn)備兩顆蒜頭 , 去衣,剁碎,再加入適量的鹽、醬油、花生油,調(diào)制成一個調(diào)味料,可以用來沾著蓮藕和扇骨吃 。

蓮藕燉扇骨的做法的內(nèi)容就分享到這里。

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