日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

包菜豆腐胡蘿卜牛肉蒸餃的做法

家里有包菜、豆腐、胡蘿卜還有點熟牛肉,趁周末有空做兩鍋蒸餃 , 這樣幾天的早飯就解決了,把做好的蒸餃分袋裝,然后放入冰箱冷凍儲存起來,明天早晨吃的話,今晚拿出來放入冰箱冷藏室,早晨起來只要開鍋熱乎一下就可以,配麥片或豆?jié){,既營養(yǎng)又好吃,主要是省時 , 下面我把做法分享給大家,喜歡的可以看看 。

包菜豆腐胡蘿卜牛肉蒸餃的做法


工具/材料包菜一個,胡蘿卜兩個,豆腐不到一斤,熟牛肉一小塊,蔥、姜適量,五香粉,老抽適量
操作方法01、取適量面粉,加溫水把面粉攪拌成絮狀,然后再揉成光滑的面團待用,天氣轉(zhuǎn)涼,和面不要和的太硬 , 面硬了不好搟皮 。把調(diào)好的面團用保鮮膜蓋好防止干皮 。
02、取新鮮的包菜一顆,切掉根,從中間切開,去掉中間硬梗 , 然后放入洗菜盆,用清水沖洗干凈,怕有農(nóng)藥殘留可以把包菜稍微泡一會,然后沖洗撈出控水待用 。
03、煮鍋燒水準備燙包菜,把洗好的包菜切幾刀,切成大塊就可以,水開后把包菜放入鍋中,看著包菜變顏色就可以,撈出燙好的包菜,用清水過涼,然后放在菜板剁碎,擠掉水份裝入調(diào)菜盆中待用 。
04、兩個胡蘿卜用清水洗凈,去皮、擦絲、剁碎 。添加胡蘿卜主要是吃胡蘿卜營養(yǎng)健康,而且和包菜搭配顏色也好看 。
05、把新鮮的豆腐,先切塊后剁碎,準備待用 。多吃豆腐美白肌膚還營養(yǎng),因為黃豆含有人體所需的蛋白質(zhì)和多種元素 。
06、取適量熟牛肉 , 切碎待用 。本來想包純素餡的,這一步是個意外,我都準備差不多時候,婆婆拿出牛肉問我加點牛肉吧,也許她老家想吃那就加點吧 。
07、把準備好的姜洗凈去皮切末待用,適量蔥洗凈切好待用,因為菜量多,這里我用的蔥末也不少 。
08、準備調(diào)餡,把調(diào)餡盆拿過來如圖放入包菜、豆腐、胡蘿卜、牛肉、蔥花、姜末,適量食鹽待用 。
09、炒鍋燒熱適量油,趁熱澆在菜上,因為最上面放的蔥姜鹽,遇熱油后香味自然就出來了 , 這時加入適量老抽五香粉 , 把餡調(diào)勻就可以了 。
10、把和好的面團 , 取一部分搓長條下劑子,大小根據(jù)自身喜好來切,我喜歡個小的蒸餃如圖下好劑子,搟皮放餡,包成自己喜歡的形狀就好 。
11、把所有的餡包完后,蒸鍋放水,放入籠屜籠布,把包好的包菜豆腐胡蘿卜牛肉餃子整齊的擺放在蒸鍋里 。
【包菜豆腐胡蘿卜牛肉蒸餃的做法】12、蒸餃都放后,開火上氣后看時間,大約15分鐘就熟了,素餡熟的快,里面的餡料基本都是熟的,所以只要皮熟了就OK , 十五分鐘后關(guān)火燜一兩分鐘,打開鍋蓋這樣我們的包菜豆腐胡蘿卜牛肉蒸餃就完成了 。

包菜豆腐胡蘿卜牛肉蒸餃的做法的內(nèi)容就分享到這里。

推薦閱讀