日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

怎樣做美味的松花蛋油豆腐湯面?

松花蛋的營養(yǎng)價值非常高,特別是含有豐富的碳酸鈣和鐵,經(jīng)常吃松花蛋,不僅可以起到補鈣的作用,而且油補血的功效,油豆腐營養(yǎng)價值也非常高 , 將松花蛋和油豆腐,這樣做成湯面特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的松花蛋油豆腐湯面?希望能夠幫助到大家 。

怎樣做美味的松花蛋油豆腐湯面?


工具/材料松花蛋適量,油豆腐適量,方便面餅適量,香菜適量,鹽適量,雞精 。
操作方法01、準備一個松花蛋,放入鍋水煮四五分鐘 , 撈出后,去除外皮,切成塊,放入盤中備用 。小貼士:煮好的松花蛋,再去切的時候 , 不容易散 。
02、準備適量油豆腐,放入鍋中焯水,撈出后 , 放涼,用刀切開,這樣方便入味 。
03、準備一個香菇,洗凈后切片 , 然后再準備適量枸杞子,用清水泡開 。
04、準備適量蒜,洗凈后切片,炒鍋中放入適量油,油熱后,將蒜片放入鍋中炒香,然后將香菇倒入鍋中 , 翻炒均勻 。
05、將焯好水的油豆腐放入鍋中,攪拌均勻,然后將松花蛋也倒入鍋中 , 翻炒一下 。
06、加入一大碗清水,大火將水燒開 。
07、根據(jù)自己的口味 , 放入適量鹽,將之前泡好的枸杞子也倒入鍋中 。
08、準備一塊方便面餅,也可以是粉絲,放入鍋中,蓋上鍋蓋,大約煮四分鐘左右 。
09、準備適量香菜,洗凈后,切碎,撒在上面 。
【怎樣做美味的松花蛋油豆腐湯面?】10、出鍋裝碗,趁熱就可以吃了,美味營養(yǎng),真的太好吃了,感興趣的朋友,也可以嘗試來做一下 。

怎樣做美味的松花蛋油豆腐湯面?的內(nèi)容就分享到這里。

推薦閱讀