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食材茄子竅門 食材茄子竅門是什么( 三 )


做法步驟:
1.茄子去蒂,洗凈 , 茄子時(shí)要選用紫皮長茄子,嫩一些的比較好 。
2.蒸鍋加水,把茄子放在蒸屜內(nèi),蓋上鍋蓋,大火蒸10分鐘左右 , 把茄子蒸熟,到時(shí)間后將茄子取出晾涼 。如果不知道茄子蒸沒蒸熟,教你一個(gè)簡單的小方法,用一根筷子扎一下茄子,如果茄子很容易就扎透了 , 那就是熟了,反之就是沒熟 , 再蒸一會(huì) 。
3.茄子晾涼后 , 把茄子撕成長條待用 , 小蔥斜刀切小段 , 香菜切段 , 大蒜切末 。
4.芝麻醬放在碗中 , 芝麻醬經(jīng)過沉淀 , 比較硬,需要調(diào)稀才行,用溫水,加入鹽,水和芝麻醬的比例2:1就可以了,然后沿著一個(gè)方向一直攪拌,再分次淋溫水 , 要一直不停的攪拌 , 一直攪到所有的疙瘩都化開 , 變得絲滑細(xì)膩為止 。
5.把茄條放在大碗內(nèi) , 加入蔥段、香菜段、蒜末,放入調(diào)好的芝麻醬,再淋入生抽 。用筷子翻拌均勻,盛出裝盤即可 。

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【家常紅燒茄子】所需材料:茄子3個(gè)、植物油適量、鹽、蔥、姜、蒜、醬油、淀粉
做法步驟:
1.將茄子去蒂洗凈 , 把茄子切成滾刀塊,將切好的茄子放在大碗內(nèi),加入少許鹽、拌勻、腌制10分鐘
2.將碗內(nèi)加入半碗水、鹽、1勺醬油、半勺淀粉,攪拌均勻待用
3.鍋加油加熱至7成熱,下入茄子炸至茄邊微紅,撈出瀝油待用
4.鍋留少許油,下入蔥姜炒香,下入茄子翻炒均勻
5.淋入調(diào)好的碗汁,加熱至湯汁粘稠,湯汁都包裹在茄子上 , 撒上蒜末 , 拌勻,盛出裝盤即可

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【蒜拌茄子】所需材料:茄子500克、香菜1棵 輔料:大蒜4瓣、醬油3湯匙
做法步驟:
1.食材備齊,茄子和香菜洗凈 , 將大蒜切末 , 香菜切小段,將蒜末放在碗內(nèi),加入醬油拌勻待用
2.如果茄子比較長,就對(duì)半切開 , 放在盤內(nèi),小點(diǎn)的茄子就不用切了,蒸鍋加水燒開,放入茄子,蓋上鍋蓋,大火蒸10分鐘
3.到時(shí)間后將茄子取出(如果不知道茄子蒸的生熟 , 用筷子扎一下,能輕松扎透,就是熟了)
4.將茄子撕成條,放在大碗內(nèi) , 加入蒜醬,一半的香菜
5.用筷子翻拌均勻,盛出裝盤,撒上剩下的香菜即可

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【家常肉末茄子】所需材料:茄子500克、青椒1個(gè)、豬肉100克、 植物油 適量、蔥1段,姜1塊、大蒜2瓣、生抽醬油2湯匙、 淀粉1湯匙
做法步驟:
1.食材備齊洗凈,將茄子切成條,撒上少許鹽拌勻腌制10分鐘 , 到時(shí)間后將腌制出的水倒掉不要
2.青椒切條 , 豬肉切末,蔥切蔥花,蒜姜切末,碗內(nèi)加入半碗水 , 鹽,2湯匙生抽,1湯匙淀粉、攪拌均勻調(diào)成調(diào)料汁
3.鍋加油燒至7-8成熱,下入腌好的茄條炸制 , 茄條炸至茄邊微紅,撈出瀝油待用
4.將鍋內(nèi)油倒出,留少許油,下入肉末炒至變白 , 下入蔥姜炒香
5.下入青椒翻炒均勻,下入炸好的茄條翻炒均勻
6.淋入料汁,加熱至湯汁粘稠,下入蒜末翻炒均勻即可 , 盛出裝盤

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【蒸拌茄子】材料:紫皮長茄子500克、小蔥3棵、香菜2棵、油適量、辣椒油1湯匙、大蒜3瓣、蒸魚豉油2湯匙、

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