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薺菜肉餛飩熱量?

答;薺菜肉餛飩熱量〔155大卡〕 。
用料
餛飩皮 800克
薺菜 一份
料酒 1勺
醬油 適量
【薺菜肉餛飩熱量?】鹽 適量
紫菜 適量
香油 適量
雞精 適量
蝦皮 適量
生姜粉 4勺
蠔油 4勺
肉 300克
肉渣 一小把
雞蛋 3個
做法步驟
1、薺菜洗干凈,開水下鍋焯水30秒撈出
2、晾涼擠水
3、切碎
4、油渣切碎
5、薺菜、油渣、肉沫倒入盆中,打入三個生雞蛋,加入香蔥碎和2勺料酒、生姜粉
6、加入醬油
7、加入蠔油
8、攪拌均勻備用
9、包餛飩…
10、水開下入餛飩,等水再次燒開加入少量涼水,等水再燒開,再加一次涼水,水開餛飩就熟了
11、碗中加入紫菜、蝦皮、香菜、胡椒粉、鹽、雞精,做湯餛飩即可

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