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地菜怎么做好吃?

準(zhǔn)備食材:
地菜200克、咸鴨蛋一個(gè)、松花蛋一個(gè)、火腿腸一根、大蒜適量、鹽適量、食用油適量 。
具體操作步驟如下:
第一步:將地菜的老葉、爛葉去掉后,清洗干凈 。
【地菜怎么做好吃?】第二步:鍋內(nèi)加水燒至冒小泡,加入2克鹽,兩滴食用油,然后將地菜放入鍋中,焯一下水,地菜焯熟后撈出,裝盤備用 。加鹽和油能夠防止地菜中的葉綠素被分解,使焯水后的地菜,顏色翠綠不發(fā)黃 。
第三步:熱鍋加油,油熱后,放入適量的蒜末,翻炒出香味,然后下入松花蛋丁、咸鴨蛋丁、火腿丁,中火翻炒 。在翻炒的時(shí)候,要不停地用鏟子翻拌,防止鴨蛋黃糊鍋底 。
第四步:將鴨蛋黃炒出泡沫,炒出香味后,加入適量開水,加入少量鹽調(diào)味,大火煮開后,調(diào)為小火,煮3分鐘后,將煮好的湯汁,倒入裝有地菜的大盤子內(nèi),一道營養(yǎng)美味的上湯地菜就完成了

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