【棗和西瓜可以一起吃嗎嗎】棗中富含鈣和鐵，能提高人體免疫力 ， 保護肝臟，并具有寧心安神、益智健腦、增強食欲等功效；西瓜是生冷之品，較為寒涼，在酷暑可消除暑氣，但不宜多食，吃多了易傷脾胃，造成腹脹、腹瀉、食欲下降 。而棗和西瓜兩者同時食用，并不會引起沖突 。
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