1、鮮奶核桃燕窩 。材料：干燕窩、鮮奶、核桃、冰糖適量
2、做法：燕窩挑干凈后，放入燉盅，加入半碗或以上的水，隔水燉30-45分鐘 。將燉好的燕窩從鍋中取出，加入鮮奶與核桃即可 。
【小孩燕窩的做法與功效 小孩吃燕窩的功效】3、功效：鮮奶核桃燕窩中含有豐富的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以有效的增強(qiáng)孩子體質(zhì)，活躍思維，記憶力提升，增強(qiáng)自信心 。
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