【兒童缺鈣吃什么水果?】吃水果輔助補(bǔ)鈣可以選擇臍橙，一個臍橙含有的鈣為60毫克，在水果中是屬于高鈣的水果，經(jīng)常食用可以為人體補(bǔ)充鈣，促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育 。山楂也有豐富的鈣，每100克山楂中含有鈣52毫克，山楂不但可以為人體提供鈣，還能健胃消食，有助于人體的消化和吸收 。柚子也含有很多的鈣，還能為人體補(bǔ)充維生素C，養(yǎng)顏美容 。
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