1、主料：海帶(鮮)500克 。調(diào)料：鹽125克,辣椒粉10克,姜25克
2、將海帶上屜蒸半小時(shí)，用水洗凈泡開；
3、泡好的海帶內(nèi)放入鹽、辣椒粉、姜末等拌勻；
【海帶泡菜腌制方法 腌海帶泡菜的方法】4、倒入缸內(nèi)，倒入適量涼開水，腌3天即可食用 。
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