牛肉稍微變質(zhì)可以將牛肉先在水里焯一次，再加入生姜煮15分鐘左右，即可去掉味道 。如果牛肉變味嚴(yán)重，不建議再食用，可能會(huì)引起拉肚子等不良反應(yīng) 。
【牛肉稍微變質(zhì)如何處理】牛肉的食用價(jià)值：
1、牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次于豬肉，牛肉蛋白質(zhì)含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有肉中驕子的美稱 。
2、牛肉對(duì)增長肌肉、增強(qiáng)力量特別有效 。在進(jìn)行訓(xùn)練的頭幾秒鐘里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補(bǔ)充三磷酸腺苷，從而使訓(xùn)練能堅(jiān)持得更久 。其中肉毒堿主要用于支持脂肪的新陳代謝，產(chǎn)生支鏈氨基酸，是對(duì)健美運(yùn)動(dòng)員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸 。
3、吃牛肉可以增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)蛋白質(zhì)的新陳代謝和合成，從而有助于緊張訓(xùn)練后身體的恢復(fù) 。
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