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怎么炒牛肉丸


怎么炒牛肉丸




炒牛肉丸做法:
1、準備材料:牛肉丸200克、貢菜50克、油3克、鹽2克、姜3克、蠔油5克 。
怎么炒牛肉丸


2、用清水或溫水浸軟貢菜 。
【怎么炒牛肉丸】
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3、牛肉丸切開邊,切些姜末 。
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4、熱鍋入油,加入姜末爆香 。
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5、加入貢菜 。
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6、加入鹽,炒1~2分鐘 。
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7、加入牛肉丸 。
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8、加入蠔油,炒至牛肉丸熟透 。
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9、出鍋裝盤即可 。
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牛肉丸簡介:牛肉丸是中國香港的特色小吃,是使用牛肉所做成的肉丸,潮州的手打牛丸非常著名 。牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體免疫力 。寒冬食牛肉可暖胃,是該季節(jié)的補益佳品 。

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