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如何煮鵪鶉蛋


如何煮鵪鶉蛋


如何煮鵪鶉蛋食材準(zhǔn)備:鵪鶉蛋500克,鹽、八角、蔥、姜、花椒、桂皮、香葉、老抽、糖、白酒各適量 。鵪鶉蛋沖洗干凈,鍋內(nèi)加水放入鵪鶉蛋,燒開后煮5分鐘 。撈出過冷水,用勺子把蛋皮拍碎,鍋內(nèi)加適量的水,加所有的調(diào)料煮10分鐘 。把鵪鶉蛋放入,繼續(xù)煮10分鐘,關(guān)火燜著 。浸泡4小時(shí)以上即可 。
1、食材準(zhǔn)備:鵪鶉蛋500克、鹽、八角、蔥、姜、花椒、桂皮、香葉、老抽、糖、白酒各適量 。
2、鵪鶉蛋沖洗干凈,鍋內(nèi)加水放入鵪鶉蛋,燒開后煮5分鐘就可以煮熟 。
3、撈出過冷水,用勺子把蛋皮拍碎 。
4、鍋內(nèi)加適量的水,加所有的調(diào)料煮10分鐘 。
5、把鵪鶉蛋放入 。
6、繼續(xù)煮10分鐘,關(guān)火燜著 。
7、浸浸泡4小時(shí)以上即可 。
鵪鶉蛋怎么煮鵪鶉蛋的做法
鵪鶉蛋又名鶉?guó)B蛋、鵪鶉卵,鵪鶉蛋被認(rèn)為是“動(dòng)物中的人參” 。近圓形,個(gè)體很小,一般只有5g左右 。鵪鶉蛋雖然外觀小巧,但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高 。所以很多人都喜歡一些鵪鶉蛋回來吃 。
在烹飪方法上,不論是鵪鶉蛋還是雞蛋,以蒸或煮的方式吃最好,消化吸收率基本可以達(dá)到100% 。鵪鶉蛋做菜一般是鵪鶉蛋一般要先煮熟,然后剝掉外殼,再與其他食材搭配做成菜肴 。
下面我們來介紹幾種鵪鶉蛋的做法 。
紅燒鵪鶉蛋
原料:
鵪鶉蛋若干,輔料,蔥適量,姜適量,干辣椒適量,老抽適量,冰糖適量 。
做法:
(1)鵪鶉蛋洗凈煮熟; 煮好的鵪鶉蛋剝皮備用;
(2)姜切片、蔥切片;
(3)炒鍋入油,放入冰糖化開;
(4)冰糖化開后放入鵪鶉蛋翻炒,放入蔥、姜、干辣椒翻炒;
(5)淋入老抽,加入清水,煮開后,小火慢燉10分鐘,臨出鍋前大火收湯,撒入白芝麻翻炒均勻即可 。
鵪鶉蛋炒韭菜
【如何煮鵪鶉蛋】材料:
韭菜100克、鵪鶉蛋200克、香油50克、鹽2克 。
做法:
(1)將新鮮韭菜洗凈切碎 。
(2)鵪鶉蛋12只去殼打勻 。
(3)將鍋洗凈,烘干,起旺火,入香油,油至八成熱 。
(4)倒入蛋,炒至結(jié)塊時(shí)盛入碗內(nèi) 。
(5)另起熱鍋,倒入香油,油至八成熱時(shí)倒入韭菜,煸炒至稍熱 。
(6)放入已炒好的鵪鶉蛋,炒勻 。
(7)加入食鹽調(diào)味,裝盤即可食用 。
燒香菇鵪鶉蛋
原料:
鵪鶉蛋10個(gè)、香菇50克、青菜100克、植物油8克、濕淀粉、醬油、蔥、姜、精鹽、味精、植物油、香油各適量 。
做法:
(1)將鵪鶉蛋煮熟,去殼,放入油鍋中炸至金黃色 。
(2)青菜洗凈切條,瀝干 。
(3)香菇用溫水泡軟,去蒂,切片 。
(4)鍋燒熱放油,下香菇、蔥、姜、青菜,放料酒、醬油、精鹽、味精后裝盤 。鵪鶉蛋掛上濕淀粉,入油鍋炸一下,將油倒出,放精鹽、味精,用濕淀粉勾芡,淋入香油,輕炒幾下出鍋裝入香菇、青菜上即可 。
煮鵪鶉蛋的方法