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扇貝肉家常做法 扇貝的做法( 四 )


8、撈出粉絲裝盤,作為墊底;
9、加入裙邊;
10、南瓜切片,事先蒸熟后按壓成泥;
11、將南瓜泥倒入鍋內(nèi),加入清水,燒開后用淀粉水勾芡;
12、將南瓜湯倒入盤中,放入扇貝,完成 。
扇貝的簡(jiǎn)單做法扇貝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富,扇貝吃起來(lái)非常的鮮美,不僅美味而且能夠補(bǔ)充我們?nèi)梭w所需的蛋白質(zhì),有利我們的健康 。那么日常生活中扇貝的做法是怎樣的呢?
扇貝的做法
材料
粉絲,扇貝,生抽,鹽,糖 。
蒸魚豉油,蠔油,青紅椒 。
做法
1、首先要做的就是將扇貝的肉剔除下來(lái),我們可以用一個(gè)小勺子深入扇貝內(nèi),逐漸向前剔除扇貝肉,這樣扇貝肉就下來(lái)了,殼備用 。
2、粉絲事先用溫水泡開 。取出的\’扇貝肉清洗干凈 。
3、準(zhǔn)備一盤蒜蓉 。蔥、青紅椒切成丁后,放入一個(gè)碗內(nèi),開始調(diào)味 。分別加:生抽,鹽,糖,蒸魚豉油,蠔油,攪拌均勻 。
4、然后我們要在鍋中加入適量的油,等到油燒熱了之后,將火關(guān)閉,然后加入適量的蒜蓉,變成金黃色計(jì)入調(diào)味汁攪拌即可 。
5、取貝殼一枚,放入粉絲 擺上貝肉,倒上一勺子調(diào)汁,上鍋蒸熟,水開后,蒸十分鐘 。即可 。
6、蒸熟了,快吃 。
蒜蓉扇貝
材料
蒜1顆,扇貝6個(gè) 。
調(diào)料
橄欖油適量,料酒1小匙,鹽適量 。
做法
1、將蒜去皮后壓成蒜蓉 。
2、然后我們要在鍋中加入適量的橄欖油,進(jìn)行翻炒,再加入蒜末,小火煸香,加鹽和料酒炒均勻關(guān)火即可 。
3、將扇貝清洗干凈,放入盤子中 。
4、將炒好的蒜蓉均勻的倒入扇貝上 。
5、上鍋蒸約10分鐘左右 。
6、蒸好后撒少許蔥花裝飾即可 。
小訣竅
1、蒜蓉如果沒(méi)有工具,可以用刀切成碎末 。
2、將蒜蓉炒香會(huì)比較好吃 。
3、也可以出鍋后,在蔥花上淋上少許熱的橄欖油 。
扇貝怎么做才好吃 3種扇貝的做法1、蒜蓉粉絲蒸扇貝
準(zhǔn)備食材如下:扇貝10只,食鹽,1茶匙,雞粉1茶匙,蒜1頭,小米椒2個(gè),料酒2湯匙,小蔥1根,植物油適量 。
具體做法如下:
(1)將扇貝打開,然后清洗干凈,用料酒將收拾好的扇貝肉腌制片刻,小米辣切碎粒、香蔥切蔥花、大蒜切成蒜蓉備用,炒鍋中放入比蒜泥略多一些的油,燒至2成熱時(shí),將蒜泥放入油中.
(2)用小火將蒜泥炒成黃色,和油一起盛出,晾涼以后加入鹽和雞粉調(diào)勻,粉絲用溫水泡軟,再用開水過(guò)一下,撈起瀝干,將粉絲在每一個(gè)扇貝殼中圍成鳥巢狀 。
(3)然后將腌制好的扇貝肉放在上面,再將調(diào)好的蒜茸和油均勻地抹在扇貝肉上,蒸鍋上汽后,將扇貝整齊的平放在盤中,放入蒸鍋用大火蒸5分鐘 。
(4)最后把蔥花、紅椒粒分別撒在每一個(gè)扇貝上,然后把燒燙的熱油均勻的淋在上面就大功告成!
2、芝士烤扇貝
準(zhǔn)備食材如下:扇貝4個(gè),奶酪適量,食鹽適量,檸檬汁少許,沙拉醬少許,胡椒粉適量,白糖少許 。
具體做法如下:
(1)扇貝清洗干凈,用刀背沿殼小心取出扇肉,放入盤中,調(diào)入鹽,少許胡椒粉,擠幾滴檸檬汁一起腌制片刻.
(2)將沙拉醬少許放入碗中,擠適量檸檬汁,加適量白糖到沙拉醬中,攪勻,將腌好的扇貝肉放回到殼中,均勻的倒入調(diào)好的沙拉醬汁,上層鋪滿馬蘇里拉奶酪碎,烤8分鐘即可!
3、韭菜扇貝水餃
準(zhǔn)備食材如下:面粉300克,豬肉300克,扇貝8個(gè),韭菜200克,香菜3根,食鹽1茶匙,醬油1湯匙,味精1茶匙,姜1塊,香油少許 。
具體做法如下:

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