功效：潤燥安神，補益脾胃 。
適用年齡：3歲以上對證、少量多次分服 。 1~3歲只喝粥水 。 蠶豆病可服 。
最重要的是把脾胃顧護好
孩子進補的前提，仍然是消化狀態(tài)良好 。 對孩子來說，“引補”最重要的，就是調理脾胃 。
如果這個階段沒有做好，入冬之后孩子就很容易出現(xiàn)“寒包火” 。
這個“寒包火”，就是“既有表寒，又有內熱”的情況——所謂熱，既有可能是積滯導致的實熱，還可能是缺少津液造成的虛熱 。
等到那時候，孩子常常出現(xiàn)手足心發(fā)熱、口干、便秘、舌尖紅、嗓子疼、嘴唇干、牙齦腫痛等情況 。
家長如果疏忽了，沒有及時調理，還給孩子大補，感冒、發(fā)燒、咳嗽就會一觸即發(fā) 。
防止積食的“引補”食療有很多，比如上面推薦的小兒安秋方，就有助消化、潤燥養(yǎng)心、健脾和胃的功效；還建議每周1次三星湯預防積食 。
資料來源：許尤佳育兒堂微信公眾號
【冬季這些保健要點孩子最愛聽：多睡半小時，吃點好吃的】本文由廣東省中醫(yī)院兒科主任許尤佳進行科學性把關 。
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