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自制做法簡單味道好 蜂蜜柚子茶的做法與功效

這幾天的天氣是越來越熱了,除了少穿衣服之外,氣候也是比較干燥,使用護膚品保濕之外,飲食上也是要多吃水分足的食物,比如柚子茶就是不錯的選擇 。雖然袖子不是這個季節(jié)上市的,但現(xiàn)在很多水果都可以一年四季吃到,只是價格貴一點 。經常吃柚子可以起到健胃消食的作用,主要的是能降火,經常吃柚子也不容易上火 。

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柚子茶里面還可以添加蜂蜜,加了蜂蜜之后味道就甜很多了,吃起來口感清香,還有護膚的功效,同時又能減肥 。這道柚子茶在外面也能買到,只是價格比較貴,可能要幾十塊錢一杯 。其實自己做也不難,準備好食材,煮出來就可以了,對于廚藝的要求幾乎是零 。吃貨們可以學習一下,做好的柚子茶用來送人也很拿得出手 。
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菜品:蜂蜜柚子茶
配料:柚子,蜂蜜,冰糖,鹽,清水
烹飪步驟:
1、先將各種材料都備齊,主要的食材就是柚子和蜂蜜,還有冰糖等,食材的量也是要掌握好,能喝多少就煮多少,不然食材也是會浪費 。這里準備的是一個大柚子,冰糖也是大塊的 。
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2、買好的柚子要先洗干凈,用鹽將柚子的表面清洗干凈,要用鹽反復地搓洗,主要是將柚子皮表面的蠟都搓掉,這樣才能洗的更加干凈 。
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3、洗好之后再用打皮刀,將柚子皮打出來薄薄的一層,不要將柚子皮全部都剝掉,只要打下來薄薄的一層就可以了 。
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4、打下來的柚子皮再切成細絲,盡量是切得細一點,全部都切成細絲 。
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5、準備好一大碗清水,再加一些食鹽,攪拌到鹽融化之后,將切好的柚子皮絲放進去,大概浸泡一會,但是中間要更換三次水,這樣浸泡一下可以去除柚子皮酸澀的口味 。
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6、接著是將柚子里面的果肉剝出來,要剝成小碎塊,最好是剝得碎一點 。
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7、在鍋里面添加兩碗水,再將浸泡好的柚子皮放進去,添加適量的冰糖 。這個冰糖加多少要看個人的口味,還有就是食材的量 。要是煮的食材多,冰糖也要多加一點 。
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8、接著就是用大火來煮,大火直接煮10分鐘左右就可以了 。
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9、再將剝下來的柚子肉倒進去,開鍋之后要繼續(xù)用小火來煮,大概再煮一個小時左右,這樣煮出來的湯汁會變少,也會變得更加濃稠 。
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10、煮好之后關火,放涼后再加入適量的蜂蜜,直接密封保存就可以了 。在喝的時候就可以舀出來一些,然后沖水喝即可,酸甜又清香 。
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烹飪貼士:
1、加蜂蜜的時候一定要等到柚子茶完全地放涼,在熱的時候不要加蜂蜜,要不然會破壞蜂蜜的營養(yǎng) 。
2、柚子皮最好是打得越薄越好,這樣能熬出來柚子皮苦澀的味道 。

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