故事很心酸，各位看官往前走
By 遇見你真好zuak
用料
- 五花肉 1200克
- 土豆 一個(gè)
- 黃豆醬 四勺
- 蒜 若瓣
- 姜 若片
- 料酒 些許勺
- 白酒 若干勺
- 南德調(diào)料 少許
- 老抽 些許勺
- 啤酒 一瓶
- 淀粉 若干勺
做法步驟
1、自己動(dòng)手，感情就有
2、土豆切丁，泡水備用
3、姜蒜要多，咱自己有
4、不要粘鍋，肉粒炒散
5、姜蒜黃豆醬，料酒加白酒
6、炒香要自己聞，開水要自己燒 土豆要自己放，啤酒要自己喝
7、嘿嘿嘿，淀粉一個(gè)碗底就夠了，畢竟肉多，哈哈 起鍋燒水下面條的事情，自己做來自己享受就好
小貼士熱鍋熱油不粘鍋 大火爆炒肉不老 姜和蒜來能增香 料酒白酒要跟上 黃豆醬來頂了鹽 加水謹(jǐn)記要開水 緊隨其后上土豆 煮上個(gè)久久二十多分鐘 淀粉來交個(gè)混水就行了
五花肉的營養(yǎng)功效1.補(bǔ)充蛋白質(zhì)
豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸 。豬肉可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血 。
【最靠譜最好吃最詳細(xì)的炸醬面做法 炸醬面的做法】2.補(bǔ)腎養(yǎng)血
豬肉味甘咸、性平，入脾、胃、腎經(jīng);補(bǔ)腎養(yǎng)血，滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補(bǔ)虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴 。
3.潤燥
豬肉煮湯飲下可急補(bǔ)由于津液不足引起的煩燥、干咳、便秘和難產(chǎn) 。
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