氣血不足的痛 ， 可能只有姐妹們最能體會(huì) ， 臭男人只會(huì)讓我們多喝熱水 ， 啥都不懂 。每月大姨媽來(lái)的那幾天 ， 頭暈、乏力 ， 有時(shí)候臉色白得像紙 ， 心情也不美 。最可惡的是我老公還老打游戲 ， 半天喊不動(dòng) ， 要喝紅糖水 ， 還得自己倒 。哎 ， 男人都是大豬蹄子……
不說(shuō)男人了 ， 還是來(lái)說(shuō)氣血不足吧 。
生完孩子后 ， 我氣虛血虧 ， 感覺(jué)身體完全被掏空在生孩子之前 ， 我每天都生龍活虎 ， 跑步和爬山都不是問(wèn)題 。自從27歲那年被老公從江西南昌忽悠到了四川成都 ， 給他生了個(gè)猴子 ， 很長(zhǎng)一段時(shí)間都在家?guī)?nbsp;， 感覺(jué)比上班還累N倍 ， 之前那個(gè)精力旺盛的小仙女 ， 好像再也回不來(lái)了 。孕育一個(gè)生命 ， 要消耗多少氣血 ， 大概只有做了媽媽的姐妹們才懂吧 。
我說(shuō)一下我當(dāng)時(shí)的癥狀 ， 如果你有兩三條中招 ， 不管男女 ， 多半也是血虛了 。1.臉色蒼白 ， 不紅潤(rùn)
老公是個(gè)文藝青年 ， 戀愛(ài)那會(huì)經(jīng)常說(shuō)“桃之夭夭 ， 灼灼其華”就是形容我這張臉的 。生完孩子后 ， 因?yàn)樘?nbsp;， 我好長(zhǎng)一段時(shí)間沒(méi)仔細(xì)照過(guò)鏡子 。突然有一天 ， 我一轉(zhuǎn)頭 ， 看到鏡子里那張熟悉的臉有點(diǎn)陌生 ， 臉色蒼白不說(shuō) ， 還有斑點(diǎn) 。當(dāng)時(shí)我腦子嗡的一下 ， 差點(diǎn)哭了 ， 再三確認(rèn) ， 才發(fā)現(xiàn)鏡子里這個(gè)臉色蒼白的人是我 。氣得我差點(diǎn)打兒子出氣 ， 父?jìng)舆€嘛 ， 但想想還是沒(méi)舍得 。
2.失眠嚴(yán)重
用中醫(yī)的話說(shuō) ， 血虛后 ， 血不養(yǎng)心 ， 就容易睡不好 。我生完孩子后身體虛 ， 睡眠很差 。孩子斷奶后 ， 我一哭二鬧 ， 老公才答應(yīng)和孩子睡 ， 但我還是睡得不好 。一個(gè)人睡在床上 ， 想著第二天又要被孩子的哭鬧折騰一天 ， 壓力更大 ， 更睡不著 ?，F(xiàn)在想想 ， 怪可憐的 。
3.蹲久了站起來(lái) ， 眼前一團(tuán)黑
有好長(zhǎng)一段時(shí)間 ， 我蹲完廁所 ， 起來(lái)特別費(fèi)力 ， 得扶墻 。起來(lái)時(shí) ， 眼前一團(tuán)黑黑的 ， 整個(gè)人感覺(jué)沒(méi)有力氣 ， 走路搖搖晃晃的 ， 得扶著墻走到臥室 ， 躺在床上緩好一陣才有力氣 。有時(shí)候坐比較矮的凳子 ， 突然站起來(lái)也會(huì)眼前發(fā)黑 。這種感覺(jué) ， 氣血不足的姐妹們應(yīng)該很有體會(huì)吧 。
4.四肢乏力 ， 容易疲勞
生孩子前 ， 我雖然不是運(yùn)動(dòng)健將 ， 但也喜歡到處走走 ， 翻山越嶺都不是問(wèn)題 。生完孩子那段時(shí)間 ， 最喜歡的逛街都戒了 ， 因?yàn)闆](méi)走多遠(yuǎn)就會(huì)覺(jué)得疲倦 ， 感覺(jué)四肢的力氣被抽空了一樣 。有時(shí)候 ， 甚至在家里也沒(méi)做多少事情 ， 都覺(jué)得累 ， 只想葛優(yōu)躺 。
5.唇色很淺
談戀愛(ài)的時(shí)候 ， 我的唇色很好看 ， 是那種顏色飽滿的玫瑰紅（捂臉） 。生完孩子的那幾個(gè)月 ， 我不用口紅好好地涂一涂 ， 都不敢出門了 。
6.記憶力下降
我現(xiàn)在還有印象 ， 有一次要去樓下便利店買東西 ， 但走到店里卻發(fā)現(xiàn)忘了自己要買什么 。后來(lái) ， 閨蜜告訴我 ， 這是因?yàn)檠?nbsp;， 導(dǎo)致大腦得到的血液供給不足 ， 記憶力自然就下降了 。姐妹們看吧 ， 這都是大豬蹄子害的 。
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