擴展資料：
榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維 ， 可以促進腸蠕動 ， 治療便秘 。但需要注意的是 ， 吃榴蓮治便秘可要多喝開水 ， 不然 ， 豐富的纖維沒水可吸 ， 會吸腸道里的水分 。
榴蓮果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的 。榴蓮果中還含有人體必需的礦質元素 。其中 ， 鉀和鈣的含量特別高 。
榴蓮果中維生素含量豐富 ， 維生素A、維生素B和維生素C都較高 。大量研究證明 ， 維生素A是人體必需的重要微量營養(yǎng)素 ， 具有維持正常生長、生殖、視覺及抗感染的生理功能 。
參考資料：
百度百科-榴蓮
榴蓮會自己裂開嗎
榴蓮會自己裂開 。榴蓮果裂開了表明熟透 ， 裂開的榴蓮果儲放時間不可以太長 ， 不然會霉變 。當有乙醇味時 ， 即表明有霉變 。挑選榴蓮要選擇圓圓鼓鼓的榴蓮 ， 榴蓮肉會較多 ， 味道也更香甜 ， 其次是看榴蓮皮上的刺 ， 如果榴蓮刺按上去相對較軟 ， 就代表榴蓮已經(jīng)成熟 。
【榴蓮開裂是熟透了嗎】 榴蓮會自己裂開 。榴蓮果裂開了表明熟透 ， 裂開的榴蓮果儲放時間不可以長時間 ， 不然會霉變 。當有乙醇味時 ， 即表明有霉變 。挑選榴蓮要選擇圓圓鼓鼓的榴蓮 ， 榴蓮肉會較多 ， 味道也更香甜 ， 其次是看榴蓮皮上的刺 ， 如果榴蓮刺按上去相對較軟 ， 就代表榴蓮已經(jīng)成熟 。
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