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怎么燉排骨湯好喝呢

一,怎么燉排骨湯好喝呢?首先要先經過一冷一熱的處理,先用涼水浸泡10分鐘左右,撈出 。然后就是在鍋中放冷水,排骨隨冷水一起放入,水要沒過骨頭一指,反復攪動骨頭,大火燒至水開1分鐘,排骨撈出,這是熱處理 。
二,燉排骨湯時還要注意:1,燉的時間要長,最好用瓦煲,不需要加其他的調料,湯燉好后可根據個人口味調理 。
2,燉的過程盡量少加水,一次放足夠的水就行了 。
三,排骨湯能起到抗衰老的作用 。排骨湯中含有的膠原蛋白正好能增強人體制造血細胞的能力 。四,推薦霸王花煲排骨湯!霸王花(劍花)具有豐富的營養(yǎng)價值和藥用價值,對治療腦動脈硬化,心血管疾病有明顯療效 。它具有清熱潤肺,除痰止咳,滋補養(yǎng)顏之功能,是極佳的清補湯料 。廣東人習慣用它煲豬骨,加上蜜棗和少許羅漢果,煲一兩個小時即成老火靚湯,既清甜芳香又有益,尤其適合于長期吸煙飲酒之人士 。用料:排骨500克,鮮霸王花300克 。姜片20克,鹽適量,雞精少許 。
做法:
(1),排骨剁成塊,洗凈,汆水后撈出,霸王花撕成塊,洗凈備用 。
【怎么燉排骨湯好喝呢】(2),鍋里放清水,排骨煲至湯開,撇去浮沫,放姜片,霸王花入內煲兩小時,放鹽,雞精調味即可 。

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