“中年以后的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人 ?！?br />
-------------------------------------------張愛玲
一、為什么說人到中年命不屬于自己？曾在知乎上看過有一篇關(guān)于《中年人危機》的文章，為工作焦慮，為父母焦慮，為孩子焦慮，為房貸焦慮……文章最后感嘆到：人到中年，怎么活著這么累啊 ！看完以后頓感滿屏焦慮，很多人形容人到中年的境況是：心未老，頭已白 。眼未花，淚已干 。說實話，確實形容的很生動，我們每個人從出生開始，就背負著一個空簍子，不斷前進，路走得越長，簍子里裝得東西就越多 。少年時，我們空簍子的顏色是是粉色的，簍子也空空如也，所以少年時天真爛漫，無憂無慮，一路走來也輕巧無比 。年輕時，簍子的顏色變成彩色的，里面慢慢的開始裝上一些東西，雖然開始有些重量了，但是因為年輕時總能充各式各樣簡單的快樂，而且我們身強力壯，每天都有用不完的精力，輕輕松松就能背起這些負擔，也不覺得有壓力，仍然可以一路輕快前行 。中年時，我們簍子顏色慢慢褪變成了灰色，里面的東西滿得快要冒尖，我們漸漸力衰，我們求上不得，求下不能，背著沉重的責任和情感，卻無法拋棄，只能咬著牙，一點一點前進 。于是腳步越來越沉重，即便如此，仍然要負重前行 。所以說，人到中年，命往往就不再屬于自己的了，好好活著，成了一種責任 。中年，是一個尷尬的年齡段 。這個階段的人，往往上有老下有小，時而需要床前盡孝，時而需要照料子女，中間還要和周遭人士打好關(guān)系，開拓自己圈子人脈，還要應(yīng)對職場上的爾虞我詐，努力盡量往上爬，為自己和家人創(chuàng)造出更優(yōu)越的環(huán)境，改善家庭條件 。越來越大的壓力，越來越少的快樂，使得每一個中年人步履維艱 。因為他們早就已經(jīng)過了初入社會時，壯志籌謀，初生牛犢不畏虎的年齡 。成年人的世界里沒有了任性，他們不能不分場合的發(fā)脾氣，不能來一場說走就走的旅行，不能去見自己想見的人 。只能在可以寂靜的深夜默默無聲的崩潰 。就連崩潰也是無聲的！他們有了顧慮，自然無法悶頭悶?zāi)X地蠻干，再也沒有認為自己可以闖出一片天地的熱血 。身邊的親朋的眼光，長年經(jīng)驗所積攢下的顧慮，家庭的壓力負擔，每一點都可以成為他們做出慎重選擇的最大的牽絆 。所以人到中年，命就不屬于自己了，這話并不是空談 。余秋雨說，“人到中年，越來越明白的不是自己想做什么，而是自己已經(jīng)不能做什么 。”因為對于中年人來講，該嘗試的已經(jīng)嘗試，該見過的已經(jīng)見過，已經(jīng)越來越清楚自己手里的底牌,最終的最終，他們慢慢的活的沒有自我，他們的命可以屬于父母，屬于子女，屬于責任，屬于感情，屬于工作，屬于生活，唯獨不再屬于自己！
二、為什么說人到中年保持健康很重要？人到中年，漸漸明白
屬于自己的不用去爭
不屬于自己的強求不來
【為什么說人到中年保持健康很重要】珍惜現(xiàn)在過好余生的每一天
才是最重要的事情
人到中年，漸漸明白
該來的會來該去的會去
除了健康一切都是浮云
余生當成最后一天來過
健康快樂才是最幸福的指數(shù)
以上一段話是我的一個人到中年的朋友大病一場后和我在微信上的對話，朋友是一個工作狂，工作能力指數(shù)爆表，曾經(jīng)不眠不休的連續(xù)工作兩三天，餓了就是工作餐面包牛奶充饑，可以說很多年輕人都沒有他的干勁和精力，可是就是這樣一個可以鐵人三項的工作狂，就是這樣一個自認為自己身體很棒的中年人，卻被一場突如而來的疾病擊垮了，在醫(yī)院住了半年，終于撿回一條命后，好像一夕之間，參透了人生，放下了視如生命的工作，開始規(guī)劃自己，鍛煉身體，開始懂得把生活慢下來，開始懂得健康的重要性！他說：當病痛來臨時，才深深體會到，當病魔如蛀蟲一般啄食著你的肉體時，那份痛楚哪怕是最親的人也無法替代你減輕一絲一毫 。夜深人靜時疼醒的滋味也唯有自己能體會得到 。所有的工作.榮譽.財富這些和健康比較起來都是浮云 。人到中年，身體真的最要緊 。但有些人，明明知道熬夜傷身體，喝酒、抽煙有害健康，卻依然在做 。不外乎是抱著僥幸心理：世上倒霉的事那么多，怎么就可能事事臨到我頭上呢？等到疾病纏身，終日纏綿病榻，寸步難行時，人才能真正體會到健康的珍貴之處 。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)，近幾年來，我國的癌癥發(fā)病年齡提前了整整15-20年，原本癌癥的高發(fā)期是50-80歲，而如今，已經(jīng)提前到了35-55歲 。其中的主流群體，自然就是中年人 。人到中年，千萬要愛惜自己的身體，莫要以為自己“還年輕”，就抱著僥幸心理肆意揮霍 。要知道，命運早就給你所擁有的一切，標上了價碼 。人，總是在將要失去時，才知道所擁有的一切的珍貴，但到那時，也已經(jīng)悔之晚矣 。中年人，上有老，下有小，一旦垮下，便無異于這個家也跟著垮下了 。負重的中年人擔著過重的責任和壓力的同時，更重要的是保持良好的心態(tài)和健康的身體 。
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