大家都知道，高血壓的危害是很大的，血壓過高會引起致命的并發(fā)癥，特別是中老年人需要控制血壓 。
多吃芹菜對降血壓到底有沒有效呢？芹菜真的有輔助降壓的作用，芹菜含有豐富的維生素、鈣磷，還有植物蛋白和膳食纖維等，具有舒張血管、降血壓、預防動脈粥樣硬化的作用；芹菜對于腦梗、神經衰弱、痛風也有一定的輔助食療作用，芹菜中的纖維素還能促進胃液分泌、腸道蠕動，有潤腸通便的作用 。所以芹菜真有降壓作用 。
芹菜這么好，為什么還有那么多高血壓？如果僅僅依靠吃芹菜就能有效控制血壓，那么中國就不會有4.5億高血壓患者了，我們總喜歡靠吃來治病，總覺得吃能預防和治療所有疾病 。這是不對的 。
【芹菜這么好為什么還有多高血壓】芹菜再怎么好，也只是一種食物，最多就是可以適量多吃的食物，而食物就是食物只能作為輔助治療高血壓，并且這種輔助治療也是屬于改變生活方式里的一項內容，飲食控制，高血壓飲食是要低鹽、低脂、高纖維素飲食的，只要符合高血壓飲食要求都是可以達到降壓的目的 。
真正如果是血壓達到140以上，通過改變生活方式無法降到目標血壓，則需要藥物治療 。要去積極尋求醫(yī)生的規(guī)范治療，這才是正確對待高血壓的方式 。
劉醫(yī)生建議高血壓患者多吃芹菜，但是不建議把芹菜當藥物來用 。
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