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一個(gè)人從出生就開始喝牛奶，會(huì)怎樣？我可以負(fù)責(zé)任地說，若你從嬰兒就開始飲用牛奶，那你一定是很美的，或者這么說更確切，就是若是你不喝那你一定沒有一直喝得你美。
人的一生其實(shí)不難發(fā)現(xiàn)一直都是與“奶”打交道的，我們從一開始就喝上了母乳，而這將是一段漫長(zhǎng)的歲月，有的人會(huì)在沒有母乳喝以后，父母就直接購(gòu)買牛奶代替母乳，讓孩子一直喝下去，日積月累下牛奶對(duì)你的改變將會(huì)越來(lái)越大。

早前就有人為了美白、潤(rùn)膚，竟然直接使用牛奶來(lái)進(jìn)行沐浴，以此達(dá)到美容的目的，這位就是首例嘗試牛奶沐浴的人，古羅馬帝國(guó)Nero的皇后"Poppaea",此人乃牛奶浴第一人，后來(lái)又有一位借鑒模仿這位皇后，并超越。
那就是愛美的“埃及艷后Cleopatra” ，她經(jīng)常使用牛奶來(lái)沐浴，她曾說，我的貌美離不開牛奶沐浴，不過也無(wú)法讓人反駁，因?yàn)樗拿来_實(shí)與眾不同，肌膚冰清玉潔、皮膚細(xì)膩光滑，活脫脫的一位美人。
有些人會(huì)說，并不是所有的人都能沐浴牛奶的，但科學(xué)數(shù)據(jù)表明，牛奶適用于任何膚質(zhì) ，對(duì)任何膚質(zhì)都有一定的作用。
牛奶為何有如此大的功效？我們不難發(fā)現(xiàn) ，牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、維他命與礦物質(zhì) ，具有天然保濕效果。其實(shí)牛奶很容易被我們?nèi)梭w所吸收，肌膚也是一樣的，可防止皮膚干燥，產(chǎn)生皺紋，還可給肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) ，一個(gè)嫩嫩的肌膚可以由牛奶來(lái)改造。
如何用牛奶給肌膚護(hù)理呢？
1、在溫水中加入適量的牛奶，調(diào)節(jié)均勻后，涂抹于肌膚之上，輕輕擦拭幾分鐘，然后用洗面奶清潔臉部，可去除皮膚老化的角質(zhì)
2、用化妝棉沾濕定量的牛奶，敷在臉部，靜靜等待10分鐘后，再用清水洗凈，可美白皮膚，讓肌膚變得更光滑細(xì)膩
相比于膚白貌美，可能人們更在意的是牛奶能否助我們長(zhǎng)高！
答案當(dāng)然是能的，不過這只是起了輔助作用，科學(xué)家提出，想要促進(jìn)骨碌的生長(zhǎng) ，除了補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) ，還要保持良好的睡眠以及適量的運(yùn)動(dòng) ，這幾個(gè)條件是非常重要的，牛奶的營(yíng)養(yǎng)自然不用多說，必定能保持孩子的營(yíng)養(yǎng)跟進(jìn) ，但你要知道，其余兩個(gè)條件更加重要
1、睡眠可助孩子長(zhǎng)高
長(zhǎng)高之一的要素就是生長(zhǎng)激素，研究發(fā)現(xiàn)夜間分泌生長(zhǎng)激素的比白天還多，達(dá)到了驚人的3倍，這是在人體睡熟之后才開始作用的，處于幼年的你若深夜遲遲不愿入睡，那么生長(zhǎng)激素的分泌勢(shì)必減少，這對(duì)于孩子的長(zhǎng)高是極其不利的，要知道這個(gè)階段正是孩子生長(zhǎng)最好的年齡段

2、運(yùn)動(dòng)極其重要
在眾多長(zhǎng)高因素中，運(yùn)動(dòng)可謂是后天因素了，而這對(duì)孩子來(lái)說尤為重要，醫(yī)學(xué)界調(diào)查得知，一個(gè)常常運(yùn)動(dòng)的孩童與一個(gè)不愛運(yùn)動(dòng)的孩童他們的增長(zhǎng)速度是不可同日而語(yǔ)的，明顯不愛運(yùn)動(dòng)的基本就增長(zhǎng)緩慢了，不要以為這不要緊，你要知道，人一生中只有2個(gè)時(shí)期才能長(zhǎng)高，一個(gè)是處于幼年時(shí)期的2歲孩童，還有一個(gè)就是青春期了，一旦在青春期不好好把握住這段時(shí)間，那么一旦骨碌發(fā)育完全，那么身高將不再增長(zhǎng) ，無(wú)力回天。