【受孕的最佳時(shí)間點(diǎn)是什么】受孕的最佳時(shí)間點(diǎn)是什么
受孕的最佳時(shí)間為排卵期，也稱為易孕期 。
對(duì)于月經(jīng)正常且規(guī)律的女性，絕大多數(shù)排卵日是在月經(jīng)中期，也就是下一次月經(jīng)前14天左右，排卵日的前5天和后4天加一起稱為排卵期 。排卵期內(nèi)同房不避孕是容易受精懷孕的，排卵日當(dāng)天的受孕率最高 。
備孕期間建議雙方提前進(jìn)行孕前檢查，有條件的話女性需要檢查性激素水平以確定卵巢功能是否正常，查子宮內(nèi)膜厚度以確定是否適宜著床，是否有基礎(chǔ)疾病，有無病毒感染，有無婦科疾病等 。男性需要確定有無基礎(chǔ)疾病，精子有無異常等 。男女雙方都要確定有無遺傳病、傳染病、工作性質(zhì)有無接觸毒物、有無吸煙喝酒等不良習(xí)慣 。
男女雙方提前3～6個(gè)月戒煙戒酒、戒咖啡因類物質(zhì)等，女方提前3個(gè)月口服葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸 。女性可以通過檢測(cè)基礎(chǔ)體溫、超聲檢測(cè)、排卵試紙等來確定有無排卵 。另外，營(yíng)養(yǎng)均衡，充足睡眠，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，均有助于受孕 。
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